眼部穴位有哪些 为你普及相关的知识

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随着社会经济以及科技的发展，我们的生活得到了很多的便利。科技发展的速度更是越来越快，电子产品的发明给我们的生活真的带来了很多的便利，比如我们足不出户就可以了解世界各地的名胜古迹以及各地及时发生的新闻。还可以让我们在忙碌的生活中得到游戏的娱乐。但是，我们的眼睛使用率就大大地提升了。不要让我们的眼睛成为科技的牺牲品。

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不仅仅科技的发展是我们使用眼睛的时间加长了，而且还有很多上班族以及学生党在不经意之间过度使用自己的眼睛。经过专家的研究表明显示，我们的眼睛在连续使用大概一个小时左右就会产生疲劳的感觉，如果长期使用眼睛，眼睛得不到很好的休息的话，我们的眼睛很容易出现近视、眼睛疲劳、眼睛干涩有血丝等等的问题。所以我们需要注意用眼。

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眼睛在使用大概一个小时之后，记得让你的眼睛放松放松。可以按摩眼睛的穴位，让你的眼睛得到放松。

其中，眼睛的穴位就有：睛明穴，按摩这个穴位，可以改善眼睛比较容易流眼泪、头痛目眩、降低眼压、以及消除疲劳等功效。攒竹穴就可以消除眼部水肿，改善头痛、还有眼睑跳动所引起的不适。鱼腰穴它就可以改善眼睛疲劳、面神经痲痹、以及三叉神经痛的功效。

以上这几个穴位都可以很好地解决眼睛疲劳的问题。所以，当你用眼累的时候就可以按摩一下这几个穴位了。