灵芝吃法大盘点 一定有你想要的味道

灵芝是我们日常生活中一种十分常见的煮汤材料，由它煲出来的汤汁不仅味道清新甘甜，还含有丰富的营养物质，能去除身体的热气，排出体内的毒素，十分有益于人体的保健与养生。下面就让我们一起来了解下灵芝煲汤的经典做法吧！

1、鸡骨草灵芝汤。这是一款食疗汤汁，其中添加了能清热散瘀的鸡骨草，以及健脾养肺的猪横脷，搭配出来的汤汁不仅清甜可口，而且还对人体有很好的保健作用。

第一，准备好鸡骨草、猪横脷、灵芝、罗汉果、陈皮等材料。

第二，猪横脷搓洗干净，切成薄片状；灵芝洗去灰尘，切成小块；鸡骨草用水冲洗几遍；罗汉果和陈皮洗净，掰成小块。

第三，取一个汤锅，把以上全部材料置入锅中，注入没过材料面的清水，旺火烧开后转文火慢煲2.5h，起锅前入盐调味即可。

2、石斛灵芝鸡汤。这款清甜的汤汁里，加入了有养胃、清热滋补的石斛，与灵芝搭配有异曲同工之妙，再加上虫草花带来的爽脆口感和香甜味道，实在让人胃口大开。

第一，准备好新鲜的老母鸡，以及石斛、虫草花、灵芝等材料。

第二，老母鸡宰杀后清洗干净，切成大块；灵芝洗净，切成条状；石斛和虫草花事先用水浸泡。

第三，取一个炖盅，将所有材料入锅，倾入足量的清水，文火慢炖上1.5h，盛汤前入盐调味即可。