花茶的搭配与功效 教你喝出好气色

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随着冬季的悄然来临，早晚温差巨大，气候更是变化无常。不少人身体虚弱的人都开始陷入尴尬的境地。较为常见的就有手脚冰凉、肺部咳嗽、眼睛干涩、食欲不振、精神不佳等状况。也许有的女性在御寒方面会做得很足，但无奈身体还是避免不了要受凉了。因此，下面小编特意给各位女性朋友们介绍几款花茶的功效和搭配方法，帮你喝出好气色。

来源:站酷作者:Chamille White

1、玫瑰花与桃花

说起玫瑰，相信很多女生在情人节那天可以见到很多。不过，玫瑰花除了璀璨夺目以外，它的花瓣功效是不容小觑的，具有活血化瘀，美容养颜的功效。如果与粉红色的桃花搭配饮用的话，不仅味道香甜清雅，而且可以帮你去除脸上油脂粒以及青春痘。不过，要注意的是，体质偏寒的女性较好是不要喝太多，免得出现一些副作用。

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2、菊花与茉莉花

对于寒冷的冬季，相信很多美眉在饮食上难免会摄入过多的油脂和热量，虽然可以御寒保暖，但吃太多也是不利于健康的。因此，为了避免身体上火，这时候你就要喝点菊花茶了。菊花具有清热解毒的功效，可以帮你改善肝火过旺的现象。而茉莉花具有疏肝明目的功效，特别适合一些坐在电脑前的女性饮用。

3、银耳与红茶

银耳具有滋阴养肺的功效，如果患者平常伴有咳嗽或者是气喘的状况。可以用银耳与红茶一起煮，熬成汤汁，每日饮用一杯，可以有效帮你缓解身体的不适感，帮你养出好气色。