白醋的作用与功效你了解吗 感觉这些年都白活了

说到白醋，相信经常下厨的朋友都知道，是不可或缺的一味调剂品，在众多的美食中都有它的存在。千万不要把白醋只划到调味品中，其实，白醋还有很多的功效呢？是不是一下子懵了，下面我们来详细介绍一下，看看这些年你“不懂”的白醋吧！

1、白醋的食用价值无可比拟

我们现在讲述一下白醋的食用价值，为何一直受人们的追捧呢？首先白醋具有超强的杀菌能力，我们肠道中含有大肠杆菌、葡萄球菌等多类有害细菌。这些细菌的天敌——白醋能够“杀死”它们，有利于肠道更好的吸收食物中的营养成分。

2、白醋起到抗衰老、防治肥胖的效果

说到白醋的抗衰老，其实，也是很好理解的，因为白醋可以调节血液中的酸碱平衡，还会抑制人体中过氧化物的形成。长久食用白醋，对人体衰老有着很好的抑制效果。

对于肥胖的朋友来说，适量食用白醋是比较健康的。因为白醋可以将体内的脂肪转化为能量，供人体消耗掉，还会促进人体的新陈代谢，自然就起到防治肥胖的功效。

3、白醋有着很好的美发效果

经常会听到人们说：洗头的时候加点醋挺好的，真的是这样的吗？是的，在洗头发的时候向水里加点白醋会令秀发更加的黑亮有光泽。其次，如果将白醋轻轻的擦拭发根，还能起到很好的去屑和抑制头屑生长的作用。

4、白醋可用来洗脸和美肤

如果你的肌肤问题比较多，我还是建议大家可以使用白醋来洗脸的。坚持一段时间之后，你会发现脸部的皱纹会减少，并且，脸部更加白透红润。是不是很神奇呢？在洗澡的时候，也是可以适量使用白醋的，可以起到很好的去角质效果。

5、白醋的去污效果立竿见影

如果你勤于做家务，肯定明白做家务的艰辛，水龙头、洗碗池的污垢，门窗上的各种灰尘和污垢，烧水壶中的茶垢，冰箱等各类家电上的污垢，是不是想到都各种烦心呢？我们推荐你使用白醋来清理它们。

将白醋和清水按照等比例混合之后清理这些污垢部位，静等一段时间之后，再用干净的抹布擦干净，肯定会眼前一亮的。

6、白醋具有新房除味的功效

不少新装修房子的朋友会用白醋来清除房间中的味道，我们知道新房里甲醛等各类有害气体、物质肯定不少。可是白醋对于这些有效果吗？我们咨询了专业人士，他们表示：白醋对于新房除味有一定的效果，但是，不可过于依赖，最重要的还是保持通风。

在这里也提醒下广大的朋友们，白醋的这一功效一定要知道，千万不要认为它是甲醛的天敌，它仅仅只起到除味的效果。

以上是为大家介绍的白醋的功效，是不是很多朋友之前并不知道这么多呢？在这里提醒大家，用白醋的时候一定要适量，千万不可过量食用，很容易损伤胃部的健康。对于敏感肌肤的朋友来说，一定小面积实验之后再使用白醋。