孕妇胃痛怎么缓解 这些常识你了解吗

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胃疼是孕妇在怀孕期间很常见的症状，出现的时间段不固定，不过基本都在怀孕早期和中期。胃痛来临前都有一些前兆，像什么呕吐、胸闷、胀气等，当你发现孕妇有胃痛的征兆后要提前做好准备，可以减少发病次数。孕妇胃痛在我们生活中很常见，那么，你可知道孕妇胃痛的具体原因是什么吗？

1.由于孕妇括约肌的松弛，导致吃下去的食物上返，胃部酸性物质返流到喉咙里，从来引起胃痛。

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2.准妈妈到了怀孕后期，子宫会逐渐增大，这时容易对胃部进行挤压，随着对胃部挤压力度的增加，疼痛感也会越来越强。

3.孕妇怀孕后体内的激素会逐渐增加，胃部会受到激素的刺激，孕妇会不断呕吐，从而产生胃痛。

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4.准妈妈怀孕之前就有胃部疼痛的病历史，比如胃病，怀孕之前没有治愈好，在怀孕期间饮食作息的不正常，都会导致胃痛。

作为丈夫的你眼睁睁的看着妻子胃痛，自己却无能为力，是不是很痛苦。不过现在你不用着急，下面小编教你几招及时有效缓解孕妇胃痛的方法。

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第一，身心放松，减少饮食量。怀孕期间的妇女情绪波动都会比较大，这时我们要做的就是让她身心放松下来，可以做几次深呼吸的动作，或者陪她多说说以前开心的事。期间还要注意饮食，现在有很多人会给孕妇弄很多吃的，美曰其名的说给孩子补充营养，怀孕期间的准妈妈可以适当吃点，但不能超过那个度，否则孕妇的胃会消化不良，从而产生胃痛症状。

第二，准妈妈喝玉米面粥。多喝玉米面粥，能促进胃部的消化吸收，可以减轻饥饿带来的疼痛感。切记孕妇在怀孕期间，饮食以清淡为主，多吃一些营养高热量高的食物。

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第三，使用药物手段缓解疼痛。医生针对孕妇胃痛的现象基本都会开一些止痛药，比如抗酸剂，它可以很好的帮助准妈妈缓解胃痛，所以要每天坚持服用，一般三个月左右能治好。服用抗酸剂后如果还出现比较剧烈的胃痛症状，可以做下半坐卧位的动作，这样做可以让孕妇的胃部得到舒张，能减少疼痛感。

第四，药调理。白芍炙甘草煎汤喝下去能很好的调理孕妇的肠胃，可以有效缓解胃痛，去当地的药铺找老中医配药草，白芍20克，炙甘草10克，回家后每天煎药一剂，一剂煎三次，早中晚喝一次，一个月后能见效。

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第五，按摩穴位缓解孕妇胃痛。足三里穴位于膝盖下三寸方位，它连接有到胃部的神经，按摩其穴可以疏通经络缓解胃部的疼痛，一般按三十多次既可见效。除此之外，我们还可以按揉腹部，以肚脐为圆心扩散式按摩，此法可以去胀止痛，增加食欲。

第六，孕妇胃痛情节严重的应该立即去医院就诊，判断其具体病因，然后进行针对性治疗。