肥胖的危害 这些健康隐患一定要重视

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我们在生活中经常会看到这样子的人，那就是他们明明就已经很胖了，但是还一直不停地吃，导致自己变得越来越胖。很多人可能都不知道，其实肥胖对于我们身体来说是有很大的伤害的，所以才会有更多的健身房出现，而且专家一直在建议我们一定要学会控制自己的体重，这样子才能够保持自己的身体健康。

那么你知道肥胖到底有着怎么样的危害吗？今天这篇文章就会来告诉你一些比较明显的表现。

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1、高血压

一般来说，如果是肥胖的人群的话，那么他患高血压的几率会远远高于身材正常的人。这是因为肥胖者的血液在流通的时候阻力会比较大，这样子的话就很容易导致身体血管的承受压力特别大，所以，肥胖也是导致高血压的一个重要因素。

而且，如果说你身体比较肥胖的话，那么我们的心脏就需要承受着比较大的压力，所以肥胖的人也很容易患冠心病。

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2、免疫力比较差

像那些比较肥胖的人，本身体质就会比较差，所以他们的免疫力相对来说也会更差，在平时换季或者是病毒高发期的时候就会很容易出现感染的情况。

而且，由于这类人抵抗力比较差，所以极其受到感染，尤其是呼吸系统，是首当其冲的一个地方。如果说生活在雾霾比较重或者是空气质量不高的城市的话，那么就很容易会出现肺炎。

所以，在平时的时候我们一定要记得控制好自己的体重，不要让自己出现过度肥胖的情况。