葱油饼的做法大全 吃它叫醒全身的细胞

随着现代人生活节奏的加快以及科学技术的快速进步，工作压力越来越大，现代人的早餐越来越仓促，很多人都吃的都很没营养，并且吃的不健康不卫生。其实只要我们前一天晚上抽出一点时间，就可以解决我们每天的早餐问题。吃什么其实没有那么重要，重要的是，我们要吃得健康。本来工作和生活压力已经很大，不能让健康也出问题。

之前小编已经介绍过花卷、馒头还有各种粥品的做法了，今天小编给大家推荐一款小编经常吃也很好做的早餐：葱油饼。葱油饼简单易做，并且味道也很香，用来做早餐是非常适合的。葱富含维生素和蛋白质，多吃的话可以防病毒防癌，葱还有降血压、降血脂以及降血糖的作用。对于喜欢吃面食的人来说的话，这是一道不可错过的美味哦。

要做葱油饼，我们需要适量的面粉、油、盐以及葱。辅料的话，我们需要一些辣酱。我们将面粉以及温水按照二比一的比例放进盆里，再加入一些盐，慢慢揉面，揉成一个面团，然后使劲揉，揉到面团里没有面粉疙瘩。

揉好的面粉分成小块的面团，把小面团擀成面皮，在面皮上刷一点植物油，然后放上葱花。冷锅热油，开小火，待油开后，将处理好的面皮放上去慢慢煎，煎到两面金黄就可以出锅了。如果想吃辣的话，蘸点辣酱就很好吃了。做好以后，第二天早上用微波炉打热就可以吃了。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】