冬虫夏草的功效与作用 健康需要它

都知道，冬虫夏草的价格不菲，一般人吃不起，而恰巧在小编小的时候常常接触到。哇，肯定有人说小编你家真有钱。其实不是这样的，小编小时候常常生病，家里父母听人说冬虫夏草对小孩的恶免疫能力可以提高，于是吃的比较多。冬虫夏草对免疫力低下的人群具有一定的调节作用。它具有各种氨基酸等营养物质，具有化痰、止咳、滋润肺部、扩张气管的作用。冬虫夏草可以与瘦肉、冰糖一起炖，对有气喘的小朋友是非常好的一道补品。

冬虫夏草被誉为“人间仙草”。别看它的外表形似虫子，尾部干干扁扁的，其实对抗癌具有一定作用。冬虫夏草含有虫草素，因此对癌症预防者有极大作用，可以预防癌症，降低癌症的发病率。因此是强身健体的补品。对于心脏、肺部、肝脏、肾具有调节作用，若出现心肺肝脏肾脏等健康欠佳的群体，可以选择性吃，对排出体内毒素具有一定的功效，减轻毒性物质对身体各器官的伤害。

除了以上的功效，还有一类人吃了它就像是吃了兴奋剂一样有活力。容易疲劳的人可以选择吃冬虫夏草。冬虫夏草可以促进人体的新陈代谢，加速血液的流通与流动速度，清除人们运动后产生的乳酸。在最近热播的综艺节目《我们十七岁》中，林志颖、韩东君等明星参加完剧烈的户外运动后，他们都会选择生吃冬虫夏草，补充运动后消耗的体力，促进新陈代谢。尤其是在拍摄寒冷的北方的一期，他们吃冬虫夏草的次数明显增多，以此来御寒保暖，提高机体耐寒能力。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】