陈皮泡水的功效与作用 它居然会有这么大的功效

陈皮是一种很健康的食品，通常它可以用来饭前开胃或是提神。下面是陈皮的作用和功效。

陈皮中含有维生素C和香精油。它既可以单独泡水，也可以把它加工弄干后可以额茶叶一起冲泡，可以让白水变为可口的饮料，也可以提神醒脑。

陈皮还具有化痰、健胃、降低压等功效，它本身也是一种可贵的中药材。平时工作时或是闲暇时，用它来泡水喝，可以清肺健脾。

当它和茶叶一起泡饮的时候，它可以起到消暑，暖胃，消化的作用。当今社会，人人都热衷于和洋咖啡，既花钱又没多大营养，还不如和我们自制的陈皮水。

陈皮中含有一种极好的挥发油，这种挥发油可以刺激肠道，从而增加消化液的分泌，所以它有开胃和帮助消化的作用，陈皮水的饮用，男女老少皆宜，尤其是对于常年坐在办公室中的白领一族和爱挑食的小孩子最管用。

陈皮对于有高血压的人群来说也是一种福音，它可以减小毛细血管的通透性，使冠状动脉中的阻力变小，从而冠状动脉中就会保持通畅，血压就会变低，降低高血压的风险。

陈皮额吃法很多，如果懒得拿来泡水喝，你就可以直接那一片含在嘴里，也可以起到开胃和提神的作用。建议大家把浓浓的黑咖啡换成我们自制的陈皮水，不仅可以代替咖啡的提神效用，不也会伤害的身体，身体才是革命的本钱。中国的茶道和营养品永远也不会比那洋咖啡差。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】