橙子的功效与作用多 这些花样吃法你都知道吗

在我们的日常饮食中，可以见到很多食物都带有橙子口味。有橙子口味的冰激凌，有橙子味的口香糖，有橙子味的汽水。当人橙子除了可以作为水果直接食用以外，稍微将它进行加工一下就可以做成很多美食的食物。

1、冰糖炖橙子

选取一个上好的橙子，将它洗干净以后，用刀将切成一片片薄片放在一旁备用。还需要准备一个炖锅以及冰糖。

将切好的橙子薄片放入锅中，加入一些冰糖以及适当的水，使用中小火慢炖大约2小时左右。

等到橙子都变色了，就可以那它端出来出来食用了。

2、橙子炖鸡蛋

准备好一个橙子和一个鸡蛋，橙子需要将它进行对半切，将里面的果肉掏出来。将鸡蛋敲到倒入碗中。

将碗中的鸡蛋用筷子将它搅散，将果肉和鸡蛋混合在一起，加入一些白砂糖。

然后将这些混合物倒入之前被掏空的橙子壳中，用大伙蒸10分钟左右就可以吃了。

3、橙子沙拉

需要准备的食材有橙子、香蕉、火龙果、沙拉汁、生菜。将橙子切开以后。将里面的果肉剔除出来放在一旁备用，将其他水果也同样需要洗干净切成大小相等的块状。

找出一个盘子，将洗干净的食材都放进去，然后均匀的撒上沙拉汁，沙拉汁的口味有很多种，大家可以根据自己的爱好选择相应的。用勺子将它搅拌均匀。

夏天温度比较高的时候，很多人都没有胃口。很多人都喜欢清淡的食物，如果你存在这样情况，可以给自己做一份清爽的橙子沙拉。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】