绿茶的功效有哪些 一起来了解

绿茶提神醒脑，振奋精神。绿茶的功效之中让人比较津津乐道的要数这个提神醒脑的功效了，上班做事的人，泡上一杯绿茶让人的大脑像打了兴奋剂一样，立马清醒过来，分散的精神能够很快回归。

像喜欢熬夜加班的人，绿茶是再合适不过的饮品了，能让你时刻保持头脑清醒。有的人天生注意力就不集中，头脑混沌，整天昏昏欲睡，这个时候就该喝绿茶，绿茶见效快，而且是植物的叶子，天然没有有害物质，可以一直喝。

绿茶减肥排油，滋润肠道。减肥人士也是非常钟爱绿茶的，绿茶含有茶多酚，能够有效分解体内的脂肪，并让滋润肠道，让肠道表面形成粘膜，阻止脂肪的吸收，防止脂肪在体内囤积。

绿茶的刮油能力也是非常强的，肠道内壁是负责吸收食物营养的，绿茶是碱性的，喝下去就能将肠道内壁的油分清理干净，避免吸收，有效减肥。正在减肥中人不妨试试每天来一杯绿茶。

绿茶防癌降脂，改善口臭。绿茶的这些功效你可能不是十分了解。绿茶气味芳香，在制作牙膏和口香糖的领域需求量还是很大的，因为绿茶能够除菌抑菌，喝绿茶以后，绿茶的芳香能够在口齿之间停留很长时间，有效改善口臭。

当然绿茶还能防止癌症，降低体内的血脂，让你的身体拥有一个健康的内环境。绿茶的功效有很多，又是种天然的饮品，经常喝对身体是有好处的，喝一段时间以后，一定让你欲罢不能的爱上它。