食物相克食谱 教你如何做个放心的吃货

相信每一个人都是想吃的好又吃的健康的，很多时候人们为了吃可谓煞费苦心，然而也常常会因为不懂得吃而造成对身体健康的危害。食物本身都是很美味的，但是许多食物却是因为其属性相克而被盲目的食用了，最后导致中毒危害了健康。所以，在做饭或者吃饭的时候避开相克的食物就是很有必要的了。

饮食上，不是只有高档的食物才会产生食物相克的状况，家常食物也常常因为我们的不注意而产生食物相克。这里就为大家介绍几种家常食物之间的相克和危害。南方有菱角，常有人喜欢菱角用来炖猪肉，这是大错特错的，菱角加猪肉导致食物中毒以至于肚子疼；还有营养价值高的甲鱼，人们往往家中有苋菜，一不注意就两个一起炒了，它们这种组合也是会引起食物中毒导致腹泻肚子疼的；香蕉是一种很好的消化水果，但是如果不慎在刚吃过芋头后就吃香蕉，非但不能助消化还会引起腹胀；秋天的时候，红薯和柿子几乎同时成熟，但是也不能把他们放在一起吃的，不然以后检查得了结石真的会欲哭无泪的。花生和黄瓜都算是好东西，但是一起吃会伤身的呢。

除此之外，洋葱与蜂蜜糖一起吃会伤眼睛；螃蟹和柿子可能导致腹泻这个想必大家都是知道的；红糖和皮蛋一起吃则可能导致中毒，鲤鱼和甘草也不能同时吃。当看了之后有没有意识曾误吃了这些食物，说不定还产生过症状，建议大家以后做饭菜千万注意，能不吃尽量不吃，有误吃产生身体状况需要及时就医。不知道大家有没有记住这些不能同时吃的食物了，饮食注意一点，真的很利于身体健康，自己好家人好，大家吃的放心才能吃得开心。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】