​ 睡醒眼睛浮肿怎么办

睡醒眼睛浮肿，这个也是在生活中比较常见问题，特别是对于女性朋友来说，早上起来看到自己眼睛浮肿，瞬间心情就会崩溃了，其实当我们起来的时候出现这个问题，也不是大问题，知道我们用温水毛巾敷眼睛的周围，浮肿马上就会消除了，也可以进行一些按摩，有助于促进眼周围的血液循环，减少浮肿。

1.可以用喝过的茶叶包在纱布里敷眼睛周围。

2.可以用温水毛巾敷眼周。

3.用冰箱里的冰块包在毛巾里敷眼周。

4.用煮过的鸡蛋剥皮后用纱布包好敷眼周

5. 眼睛肿是很常见的事，只要平时多加注意就好了，见意你时常用洁肤水洗眼皮，太阳穴及前额.最好滴养目眼药水，如果就是从事打字，速记，阅读或其它类似工作的女性，可以养成下面4种简单的运动习惯： 眨一眨眼睛，然后注视着远处的任何目标.

6.不要转动头部，让你的眼球转到右眼角，然后再转到左眼角. 不要抬头或低头，让你眼睛先看看天花板，再看看地板. 把眼睛尽量地睁大，然后尽量地闭紧.

7. 另外有一种指压法，是我自己编的，很有效果，可以促进眼部血液流通，自然眼睛就能如秋水般逗人喜爱.以食指指尖分四点，按压眼部四周，每个点按2-4秒.此种在眼窝处施以的指压法，可促进血液流通，亦可消除眼睛疲劳，对于低度近视患者甚为效.眼睛营养的补充，眼睛明亮与营养有密切的关系.见意多吃些绿色食品，

8.睡眠适量充足，精神愉快，身体健康，自然有动态美的表现.睡眠前最好少喝水，尽量不喝水，枕头要低一些，还有哦，见意你这几天在睡前不要在眼部擦东西 最后希望你的眼睛浮肿能得以改善，还你美丽容貌 用冰袋冷敷10分钟就消了.不过你这好象是身体问题，肾脏不好，一喝多点水就会肿，特别是晚上，我也会这样.真的，最好去医院看一下.不是天生的.是身体不好的表现.

以上是我们关于睡醒眼睛浮肿的文章的介绍，早上起来眼睛浮肿是比较正常的现象，这个跟睡眠时间和睡前喝太多水有很大的关系，所以我们的朋友们在睡觉之前尽量少喝水，以免引起水肿的现象，还有可能是因为化妆品的食用不当同样会引起这个问题。