胃热吃什么
胃热吃什么食物
胃热意味着
胃火。中医分为胃热郁结、火邪致炎、火逼。它通常是由致病的热引起的
；
或者原因
上瘾
葡萄酒
吃辣的，吃多了浆糊的稠味，还有助于火生热
；
或因气滞、血瘀、痰湿、食积等所致。热和火都变了。
会引起胃热
（
胃火
);
肝胆之火，亦可致胃热
（
胃火
)。
浆糊的浓稠味道是：油腻或强烈的食物。长期食用这类食物不仅会损伤脾胃，还会引起痰热
还有疮等等。
绿豆、莲藕、竹叶、甘草、冰糖一起煮，在绿豆糖浆里喝莲藕，有很好的清胃热的作用。
食疗参考处方
:
一个
、
吃一些黄色水果：黄色水果类胡萝卜素含量高，具有抗氧化生理活性，如柑橘、
芒果、柿子和杏
–
胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚都含有番茄红素。
2
，天然维生素
C
水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果富含维生素
C
，不仅有
正常营养功能，预防败血症，是天然抗氧化剂。
三
干果不能少：干果(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素
E
，能补充人体的一定没有
饱和脂肪酸、维生素
E
它也是一种抗氧化剂。
四
红色水果很好：葡萄、黑醋栗、覆盆子、草莓和其他水果含有花青素，花青素是抗氧化剂，可以
消除人体*基，延缓衰老，抗癌。
五
坚果要谨慎食用：很多坚果，如杏仁、枇杷核，都含有苦杏仁甙，食用后在人体内水解产生有毒物质
氢氰酸被吸收后，使人体无法正常呼吸，容易导致窒息死亡。
六
注意涩果：吃蛋白类食物或禁食时，避免吃酸味水果，如柿子、山楂、香蕉等。
有些水果单宁含量高，会刺激肠胃，造成禁食时的不适，同时使蛋白质变性，不易消化，不健康
蛋白质营养价值低。
一个
糯米仁、山药：用糯米仁、山药煮粥，用搅拌机打成糊状喝，每天一小碗，去湿热
健脾健胃效果显著。
2
鲜牛蒡、冬瓜汤等。用作蔬菜汤饮用，可清热解毒，快速去除胃热。
还治疗青春豆，减少痘痘，减肥。
三
经常吃黄秋葵(爆炒，凉拌):黄秋葵含有果胶和牛
乳糖多糖等。具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃粘膜的作用，并分泌粘蛋白
能保护胃壁，促进胃液分泌，增加食欲，改善消化不良。它能增强肠胃，防癌抗癌
癌症，被誉为人类最好的健康蔬菜之一，能美白嫩肤。
四
鲜萝卜汁，现代研究
研究表明，萝卜具有明显的抗菌作用。中医认为萝卜汁辛、甘、凉，属肺、胃、胃
胃热就是胃火。中医分为胃热郁结、火邪致炎、火逼。大多是邪热所致；或者因为酒精中毒、辛辣食物、奶油味道过重，帮助火生热；或因气滞、血瘀、痰湿、食积等。会引起胃热(胃火)；肝胆之火也可引起胃热(胃火)。下面，请跟随边肖了解更多关于胃热的相关问题。
目录
胃热怎么办
中医胃热辨证
什么食物对胃热有好处
怎么知道自己是胃寒还是胃热？
胃寒和胃热的区别
1胃热怎么办
胃热就是胃火。大多是邪热所致；或者因为酒精中毒、辛辣食物、奶油味道过重，帮助火生热；或因气滞、血瘀、痰湿、食积等。会引起胃热(胃火)；肝胆之火也可引起胃热(胃火)。病理表现为胃热过盛，分解功能过盛，可能出现胃嘈杂、消粮好饥等症状。热量过多，津液常散，导致燥热郁结，胃不和，抑郁，出现口苦、口渴多饮、便秘等症状。甚至消耗阴液，造成胃阴不足。胃火发炎可引起胃气上升，出现恶心、呕吐、胃酸、苦黄水等症状。胃火沿经络发炎，或者是牙疼牙龈肿，或者是出血。热火若灼伤胃的静脉，血就会溢出，变成呕血。胃热证的临床表现及忌食的临床表现：以胃热为主要症状，胃部有明显的灼痛感，伴有食、饥。脸红，身热，口干，味苦，口臭，饮食冷，心烦，尿少黄，舌红，苔黄，脉滑。适用食物：具有清胃泻火、清肠泻热作用的冷食，如小米、小麦、豆腐、绿豆、绿豆芽、苦瓜、冬瓜、黄瓜、苋菜、白菜、芹菜、茭白、西瓜、香蕉、枇杷、梨、桃、兔肉等。不可食用的食物：1。具有温性和壮阳清热功能的食物，如长米饭、核桃仁、狗肉、羊肉、鸡肉、河虾、海虾、桂圆肉、荔枝、链鱼、草鱼、薤白、芥末、豆类、红糖、红枣等。2、辛辣和温热的食物，如辣椒、韭菜、茴香、肉桂、干姜、生姜、胡椒、胡椒、茴香、茴香、大蒜、豆蔻等。2.食疗参考药方a .西瓜饮料：将西瓜汁150 ml、梨汁80 ml、大白菜汁50 ml用榨汁机榨出，混合后凉饮。b .小米绿豆粥：绿豆20克，清水煮50分钟，再加入小米50克，煮透即成，冷却即可。c .冷芹菜：芹菜300克，切成段，用开水煮沸，冷却，加入盐、味精和芝麻油，混合均匀。介绍了两种药物：1同仁堂制作的香砂养胃颗粒。改善胃功能，无任何刺激，标本兼治。德国拜耳公司生产的大溪咀嚼片(铝碳酸镁片)。你还是要去医院，让医生不要乱吃特效药
胃热的中医辨证
胃热，中医认为胃是患了邪热，或过度食用油炸、热食，导致口渴、口苦、口臭、口干、口腔糜烂、牙龈肿胀、咽干、小便短赤、便秘等症状；胃热患者通常喜欢吃冷的食物，但不喜欢吃热的食物，经常常在大量饮食冰冷食品后有舒适感;胃热疼痛时，多伴有胃内糙杂感。部分胃热患者会感到胃胀、没食欲，而某些胃热患者则由于胃部过度活跃、蠕动加快，表现为胃口大开，不断进食。
引起胃热的原因有很多，嗜酒、嗜食辛辣、过量食用肥腻食物等饮食不当问题都可能引起胃热;而气滞、血淤、痰、湿、食积等也会郁结化热、化火,导致胃热(胃火);此外，肝胃不和，也会引起胃热(胃火)。
3胃热吃什么食物好
胃热也就是有胃火，导致胃热的原因有很多，一般都是由于平时的饮食习惯，生活习惯，情绪因素等造成，原因比较复杂，建议你及时去中医那边进行专业治疗，平时要注意一下饮食，多吃一些清热消火的食物，油炸，烧烤，火锅等食物尽量不要多吃，葱蒜，韭菜，臭豆腐，等不易消化的食物也不建议多吃，多吃一些蔬菜水果，比如柠檬，苹果，西红柿，猕猴桃等。肺胃热盛一般都会有感冒咳嗽等症状，还会伴有鼻噻，另外还会有食欲不正胃不舒服的症状，肺胃热盛可能还会导致高热，所以平时应该要好好调理，可以吃一些性凉的食物比如冬瓜等，这样能帮助调理肺胃热盛的症状，除此之外，还可以多吃一些性凉的水果，比如香蕉和枇杷这类凉性但不是大寒的水果，除此之外，不要吃辛辣刺激的食物，要保证自己有充足的睡眠。
4怎么知道自己是胃寒还是胃热
1、我们日常吃下的食物，在胃酸的作用下，发生数以千计的化学反应，放出大量的热，掩盖了胃寒还是胃热的现象; 2、胃寒和胃热只是相对的，胃热不是指胃的温度很高，胃寒也不是指胃的温度很低，人体是一个不错恒温装置，你如果怕小孩冻坏，我们往往可以把小孩紧紧抱在怀里，随意胃寒和胃热，只是热了那么一点点或是寒了那么一点，人很难感觉到; 3、尽管胃热一点点或寒一点点，胃的功能却会有很大的差异，胃寒反应的更多是胃气下沉，而胃热反映的胃气上升多一点;这是冷与热的自然规律，不能因为在我们的胃里就违反这种规律; 4、所以我们只需要判断其中一种症状，假如是胃热的症状，具有这种症状则胃热，相反就是胃寒或胃适度，即刚刚好; 5、就胃热来说，热意味着有热气，热气往往也称为身体中的火气，反言之，如若身体之火气不是身体之热气的话，身体的这种火就真的无法理解了，没有人身体真的会有火，即使吃刚烤好的烧烤，也是在唾液的搅合下吞下，身体之火某种意义上讲就是热气; 6、胃热就会有热气的反应，没有人能想像胃热反应在寒气上，所以我们的问题就简单了很多，就是了解身体之火，也就是人们常说的上火了，这上火也有学问的; 7、我们谈到的身体的火一般分两种情况，一是心火，一是胃火， 胃如何能上火呢比如吃的辛辣的后感觉胃中灼热，食道如喉咙因辛辣刺激而热痛，排便也有灼热感，这就让胃上火了。这火的持续会通过食道上行，反映出口腔味重，即口臭。 8、心火则大不一样，心火有时同肾火，肾火也属心火，因为一般情况下，会心肾相交，及肾火与心火都在血脉中，平衡三焦(主要是上焦与下焦的平衡);举个例子也能说明问题，就是吃伟哥，会立马心热，血脉热畅并上头; 9、身体唯一能处理心火的是肝脏(解毒，解火毒)，肝没有处理完的或会直接上到眼睛，所以眼睛痛的上火和喉咙痛的上火是不一样的。 10、这样问题就清晰了，除了上眼的火(火上眼实际上会策动头部有上火的感觉)，你还感到自己有火的话，如口中，喉咙紧张肿痛，口舌易生疮，食道及大便灼热感，考虑就是胃热症状了; 11、胃热一般进不了血液，进入血液是有小肠根据要求吸收营养的，所以温热也只能在消化道上下游走; 12、还有一种情况较特殊就是肺一气管，跟食道能部分连通，肺中之火一般有呼吸是跟血交换(血液)得来的，但食道火太大时难免进入呼吸系统而交织在一起。 13、还有一种方法就是舌头是心的代表，口腔和唇是胃的代表，舌头在口腔中舒适，唾液甘甜，相当于心气与胃气平和，此时的胃正好，既不胃寒也不胃热，舌头若感到苦寒味一般胃寒， 燥热味(有点口干)一般胃热。此外，胃寒胃热会因四季而不同。
5胃寒和胃热的区别
中医把胃病分为胃寒和胃热，所以吃东西是有计究的，也不可盲目乱吃，吃错是会伤胃的。
胃热
嗜酒，喜辛辣食物，喜煎炒燥热食物等等，都会引起胃热。胃热表现为胃痛时有灼热感，常伴随口苦口臭、口渴、咽干、牙龈肿痛、小便短赤、大便秘结等。胃热者喜欢冷饮、冷食，这些食物入肚后会有舒适感。
胃热者要适当吃些性凉的食物，而且要远离煎炸、辛辣等刺激性食物，尽量少吃具有温补性质的食物，比如羊肉、胡椒、狗肉等避免助长胃热。
食疗方法：海带绿豆粥
材料：海带30克、绿豆30克、白米100克。
做法：所有材料放在一起煮成粥(可根据个人喜好加入白糖做成甜粥)。
功效：去胃火。
胃寒
胃寒大多是不规律的饮食引起的，比如喜好生冷食物，三餐经常不定时不规律等不好的饮食习惯而导致。胃寒则表现为胃部疼痛并会有胃部寒凉的感觉，如果将胃部保暖后，疼痛就会缓解。
胃寒者平时尽量不要吃具有凉性属性的生冷食物，这些具有凉性食物最容易伤胃，从而加剧胃部寒凉的症状。日常饮食中可以适当吃些具有温补性质可以暖胃的食物，或饮食中加入姜片、胡椒粉等调料。
食疗方法：胡椒猪肚汤
材料：白胡椒50克、姜片少许、猪肚1个。
做法：猪肚洗净，加入所有材料煲2小时，加盐调味即可食用。
功效：驱寒暖胃，适合脾胃虚寒者食用。