头皮屑大块大块的怎么回事呢

日常生活中许多人都有遇到头屑烦恼的时候，这种烦恼会令大家感到非常的烦心，也会给大家造成很多尴尬的局面。而且很多人不是简单的小头屑，是那种大块大块的头屑出现，这让他们更加的担心和烦躁。那么，头皮屑大块大块的怎么回事呢？对于导致头皮屑很大块的原因，请看下文的具体的分析。

第一点病因，头皮细胞功能失调 ：头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。出现的主要症状是——这种头皮屑是大块大块的，在头皮上形成一块一块发白、发灰的斑块，上面有层层相叠的片状鳞屑，甚至会把头发根处粘成一簇一簇的。

第二点病因，屑芽孢菌的影响：皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。

头皮屑的出现和人们的生活习惯不良有很大的关系，建议：

第一点，有规律的生活作息习惯：良好生活习惯保持充足的睡眠、愉快的心情、多参加体育运动都有利于皮肤健康。此外，合理的安排工作、休息，让压力减到最低也是必要的。

第二点，应对头皮屑采取对应的饮食习惯：调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果类等能起到润发作用的食物;清热去毒的食物也应多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃。

第三点，洗头发过勤也会诱头屑增多：有人以为天天洗头就可以将头皮屑洗干净。其实不然，过多的洗头会减少头皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，自然就会出现头皮干燥、头皮屑过多的现象。最好四到五天才洗一次头。梳子、枕头、枕巾也要保持干净，最好不互相使用梳子。

头皮屑大块大块的怎么回事呢？造成头皮屑大块大块的出现的原因可能是头皮细胞代谢功能异常导致的，也可能是因为屑芽孢菌的影响所致。应对这种情况的办法就是，平时养成规律的生活习惯，睡眠充足不熬夜，不要有太多精神压力。少吃刺激性的食物，注意个人的卫生，勤洗澡，勤洗头发。