脸部经络按摩减肥法

脸部其实是全身减肥中很重要的一个减肥部位，因为就算你有一副苗条的身材，却有了一张大圆脸，这张脸也会把你的身材给掩盖的，大脸不仅会显现你的年龄更会消弱你本身的气质，所以脸部减肥很重要，脸部减肥的方法有好多，下面小编就给大家分享个不一样的瘦脸方法“脸部经络按摩减肥法”。

一、脸部经脉经脉按摩方法有良效的原因？

人体有12个经脉和顺着经脉连着的360个穴位，一般穴位主要和心脏、胃、肝等内脏器官连接。经脉按摩就是刺激与脏器连接的穴位，以此间接缓解疼痛。特别是，按摩脸部的穴位的话，可以松弛僵硬的肌肉，表情变得柔和且脸色变好，还可以祛除脸上的脂肪，变成瘦瘦的鹅蛋脸型。除此之外，还可以缓解胎记、雀斑、痘痘等皮肤问题。

二、过敏性皮肤应该避免

刚开始做经脉按摩时，会出现一，两次脸部浮肿的情况，这是由于体质变化的过程，因此不用过于担心。特别是对毛细血管细，常常出现红丝的人如果坚持做经脉按摩的话，提高皮肤和血管的功能，改变红脸症状。但是如果皮肤过敏的人不要去做，因为这会更加刺激皮肤。

三、经脉按摩法

1、在经脉按摩前，先大力的揉搓双手掌心，大约50次左右，使手心温热，能促进脸部血液循环，达到更好的瘦脸效果。

2、一只手掌放在额头侧，斜向45度角，搓整个额头10遍，然后反方向做同样动作。

3、双手手指尖放在额头最上部的边缘，上下反复按摩约10次。

4、双手中间三指的指腹轻轻按在太阳穴部位，各往前、往后做连续画圈动作，做10次。

5、双手食指与中指按在颧骨正*，往前、往后做转动，重复10次。

6、双手手掌放在颧骨旁边，往前、往后做转动，再用手掌用力按摩，做10次。

7、双手手掌放在颧骨下方，往脖子方向做推动按摩。

8、用双手的食指和中指放在太阳穴部位，往前、往后转动，重复做10次。

9、双手手掌轻轻覆盖着颧骨上方、*和旁边，做画圈按摩。

10、双手手掌放在鼻子两旁，往颈部方向做推动按摩，重复5-10次。

以上就是脸部经络按摩减肥法，此方法属于一种中医疗法，只要你按着小编介绍的方法去做，肯定能紧实你的脸庞，达到小脸的效果，脸部减肥是一个很花时间的减肥部位，所以想要有张美美的瓜子脸的美眉们，千万不要怕费事啊，一定要坚持下去哦。