失眠最好的中医治疗方法有哪些

随着人们生活水平的提高，夜生活的丰富以及越来越重的生活和工作压力，越来越多的人都出现了失眠的症状，而且还呈现了低龄化的趋势。失眠不仅会让人感觉头痛、恶心还会影响工作和学习，给他人带来很不好的形象。许多人都在寻找治疗失眠的方法，但是试了许多效果都不是很好。中医对失眠已经有了很久的研究，对于失眠有着自己的理论会让方法，今天我们就来说一说失眠最好的中医治疗方法有哪些？

中医上讲：人由于被七情所伤，即恼怒、忧思、悲恐、惊吓而导致气血、阴阳失和、脏腑功能失调，以至心神被扰，神不守舍而不寐。中医治疗失眠的具体方法种类繁多，内容丰富，且各具特色。这里，我们根据国家标准《中医临床诊疗术语》的疗法分类，选择一部分常用的中医治疗方法，做一简单介绍。

一、针灸疗法用针刺、艾灸的方法在人体经络及经外腧穴施以一定的手法，以通调营卫气血、调整经络、脏腑功能而治疗相关疾病。针刺又可分为体针、头针、面针、眼针、耳针、足针、温针、火针、三棱针、梅花针等多种针法;灸法可分为艾条灸、麦粒灸、疤痕灸、隔姜灸、隔蒜灸、药饼灸等。针灸疗法的应用范围极其广泛。

二、药物疗法指通过口服药物，经由消化器官吸收，以达到扶正祛邪、调节机体气血阴阳，使机体康复的治法。常用的治疗方法有汗、吐、下、和、温、清、补、消八法。口服药物的剂型有汤剂、丸剂、散剂膏剂、丹剂、酒剂、片剂、糖浆、茶剂、冲剂等不同剂型。本法是在临床各科应用范围最广的治疗方法。

以上两种就是失眠最好的中医治疗方法，它们对于治疗失眠有着很好的疗效，其实除了上面的方法，失眠患者可以每天用热水泡脚，刺激血液的循环，帮助入眠，每个人失眠的原因都是不一样的，所以在选择治疗失眠的方法的时候一定要选择适合自己的，只有适合自己的才是做好的。