秋天头发有头皮屑咋办

多数人洗头的习惯是两天一次，而有些人是干性的发质，头发不易脏，洗头的时间则增长，当然也有每天洗头的人群，洗头后可以让头发干净、头皮上的脏物清除，然而到了秋天或是冬天时，天气变化洗头的次数会减少很多，受到环境等影响患者容易出现头皮屑，严重的抖动头发就可以掉落，那么秋天头发有头皮屑咋办？

风多、灰尘多，发质干燥的人头屑更多。头屑为头皮新陈代谢产物，大致分为两种：一种是大而粘，属油脂性的头屑;另一种是细而干，属干性的头屑。

1.意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。

2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。

3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。

4.外用药物。可用硫柳软膏，配方为柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方为氯霉素1克，柳酸3克甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。

5.必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显着的医疗作用，是大脑保健方法之一。

6.蔬菜粥：适用“血虚风燥型” ，材料：菠菜50克、大米50克，做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。

7.绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型” ，材料：薏米200克、绿豆50克 再加上绿豆煮熟。

8.在使用洗发精的同时，加入一小匙的浴盐( 或食盐)后洗净，每星期至少1～2次，不用太久时间，您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪。

文章的内容是对秋天头发有头皮屑咋办进行回答，头发长了头皮屑后会很难清除，需要使用科学的方式清洗头皮，还要使用偏方治疗，多种方法同时进行头皮屑会减少，同时还要注意复发，患者在治疗时要判断出现头皮屑的原因，诊断后进行合理的预防，不然头皮屑会越长越多，到最后就无法控制，患者的形像会更差。