牙痛的日常保健方法有哪些

牙痛，没个人都经历过，俗话说牙痛不是病痛起来真要命。牙痛频繁于少儿、青年、老年等等之间，牙痛如果得不到及时的就医，它会带动其他的病一起来*，保护牙齿人人有责，如果从小都不会学着去保护自己的健齿，那么，等到你再大点老啦，牙齿会一颗颗的掉下来，引起牙痛的关键还是自己的嘴，是那些好吃的在诱惑我们，下面我们来了解一下牙痛的日常保健方法：

1.顽固的牙痛最好是含服止痛片，可减轻一时的疼痛。

2.止痛不等于治疗。应注意口腔牙齿卫生，以防牙痛。当牙痛发作时，用上述方法不能上痛，应速去医院进行急诊治疗。

3.防止牙痛关键在于保持口腔卫生，而早晚坚持刷牙很重要，饭后漱口也是个好办法。

4.预防牙病还要应用“横颤加竖刷牙法”。刷牙时要求运动的方向与牙缝方向一致。这样可达到按摩牙龈的目的，又可改善周组织的血液循环，减少牙病所带来的痛苦。

1.用花椒一枚，噙于龋齿处，疼痛即可缓解。

2.将丁香花一朵，用牙咬碎，填入龋齿空隙，几小时牙痛即消，并能够在较长的时间内不再发生牙痛。

3.用水磨擦和合谷穴（手背虎口附近）或用手指按摩压迫，均可减轻痛苦。

4.用盐水或酒漱口几遍，也可减轻或止牙痛。

5.牙若是遇热而痛；多为积脓引起，可用冰袋冷敷颊部，疼痛也可缓解。

多喝水

水是生命之源，这句话一点也不假，如果喝水少的话不但会影响人体的新陈代谢，还会影响人体的造血功能，还可能引起流鼻血呢。

适用于流鼻血症状

每天至少喝八杯水，大概总共是1600毫升水，保证身体内水分需求，可以避免流鼻血的发生。

适量吃桔子

桔子几乎是我们每次去超市必备的水果之一，只要有买的可能性很大。桔子虽说有理肺气、祛痰、止咳的作用，但是吃橘子过多会出现“上火”表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等，所以桔子不能一次吃太多，要有间隔性的吃。如果吃桔子上火要停2、3周在吃哟。

适用于舌炎、牙周炎、咽喉炎

所以桔子不能一次性吃太多，要有间隔性的吃。如果吃桔子上火要停2、3周在吃哟。

所以呢，朋友们为了我们的牙齿健康的成长，要做好牙痛的日常保健方法，也为了自己的健康，尽可能少的去吃零食去吃甜食，不让蛀虫在我们的嘴里安营扎寨，保护好我们的固齿，有益于我们的身心建康。