醋和盐泡脚有什么好处呢

醋和盐都是我们常见的调味料，但其实，醋和盐还有很多其它的功效，很多人都会选择醋和盐泡脚，这样做有很多的功效，而且还有治疗疾病的效果，而醋和盐泡脚也是讲究一些办法的，大家需要找到正确的方式，接下来我们就为大家详细的介绍一下醋和盐泡脚的一些好处是什么。

用醋泡脚不仅能增加皮肤弹性，使皮肤变得光滑，还可以祛除风湿、改善畏寒怕冷等人体不适症状。

把脚盆的热水放入2茶匙的大蒜醋、苹果醋或彩椒醋， 可让沉重酸痛冰冷的双脚获得纾缓， 促进血液循环， 帮助酣睡， 预防静脉曲张; 经常用醋泡脚， 杀菌抗菌， 有助消除霉菌、脚癣、皮肤病.

有的人喜欢用醋泡脚，有足跟骨刺的可用醋泡脚，因为醋能够渗透到皮下组织，起到软化骨的作用。健康人最好不用。用醋泡脚有起到预防感冒的作用。

意见建议：盐水洗脚一：预防脚气

经常用盐水洗脚，不仅能杀菌消毒，防止脚气发作，还可以使脚光滑。

一：助眠抗衰

经常用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。

二：防止感冒

脚心受了寒暖，就会因反射而引起上呼吸道局部温度的升降和抵抗力的减弱或增强，故有：洗脸宜冷水，洗脚要热水之说。

上面的这些内容就是关于醋和盐泡脚的一些好处，我们在生活中可以通过一些简单的小方法让身体变得更好，盐水洗脚可以让我们的睡眠质量更好，而且还有很好的预防感冒的效果，醋也有很好的治疗脚气的效果，大家平时可以尝试一下。