头发干枯毛躁容易断如何护理

一头健康的头发，其实是我们一个形象的表现， 而且我们同样可以通过自己的发质，去观察自己的身体健康状况，比如有些人头发容易干枯毛躁，那么你就需要了解一下，是否是身体缺乏一些营养问题造成，而下面要为大家具体介绍一下，如果头发干枯毛躁容易断应该怎么解决？

头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。

长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。

中药内服：选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送服。

想说头发干枯毛躁，不会给身体造成什么影响，但是对一个人的形象自信会产生影响，所以大家对头发的护理当然应该注意，平时的时候，不要总是频繁的染发烫发，这种行为对头发的伤害是比较大的，当然也可以尝试以上所介绍的这些养发方法。