头很痒而且头皮屑多解决方法

头发总是很痒，对我们来讲产生的困扰是很大的，因为有的时候在上班的途中，或者在公共的场合，那么明目张胆的去抓，而且也不雅观，所以自然我们就需要注意了解一些，可以有效地解决头痒头皮屑过多的方法，利于下面推荐的方法，大家都可以尝试使用可以带来很好的去屑止痒功效，

清除头屑的一些方法： ？食盐：用食盐加入硼砂少许，放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，减少头屑有很好效果。 ？陈醋：用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀。每天若能坚持洗头1次，不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。

另外，提供你几个已解决的问题供参考：

一、要想拥有健康、没有头屑的一头秀发，首先应养成良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，应养成经常洗发的习惯。

二，要尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干，引起头发断裂，还会刺激头皮细胞，导致头屑增多

如果你也遇到头皮屑过多头痒的问题，可以采取上面所推荐的这些，去屑止痒的方法，而且通过上述方法介绍我们发现，其实它是非常方便简单的，也就是说生活当中当你遇到这种，头皮屑过多头痒的问题的话，都可以利用它帮助你解决。