​哺乳期拉肚子恶心怎么办

拉肚子是一件很痛苦的事情，严重时能够把人体内的营养元素全部给拉出来，导致身体虚脱和无力，尤其是哺乳期的妈妈们，当遇到拉肚子时会更加焦虑，不仅自己的身体受折磨，宝宝也要跟着难受，所以，现在许多女性朋友比较关心的问题就是哺乳期间拉肚子应该怎么防御和治疗，下面将向大家详细的介绍。

腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡；而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。

除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症，普通的腹泻并不需要服药治疗，它的症状一般不会超过48小时。所以，至少两天以内，勿用药物止住腹泻，因为腹泻是体内排除毒素的方式。上海中佑肛肠医院专家指出：当病人发生急性腹泻时，不鼓励使用止泻剂，除非其他急需控制的情况。否则，让它排出可能比较有利，也能加速复原。

许多人喜欢用果胶、嗜酸菌、角豆粉、大麦、香蕉、瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚。这些东西能约束肠子，延缓其蠕动。但实际上，这只是延长问题来源待在体内的时间，专家提醒：你真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外，最佳的方法仍是顺其自然地排掉。

通过上面的详细的介绍，我想大家对于在哺乳期间出现这种现象心中应该有数了，哺乳期的女性身体健康与否，直接关系到婴幼儿的健康与否。哺乳期的女性应该做到合理饮食，注意不同饮食的合理打配，不乱吃食物。这样才能保持一个健康的身体，才能保证婴幼儿的健康成长。