晚上磨牙咋治呢

小孩子晚上经常会出现磨牙的情况，其实很多人一直到了长大了以后，都还是会有磨牙的问题出现。可究竟是为什么会出现磨牙的情况呢，磨牙这个现象又是在间接地反应着什么呢，我们今天就跟着小编一起来进行一下了解，晚上磨牙该咋治！

引起磨牙的原因主要有四种：

（1）神经紧张，心理焦虑，抑郁，愤怒等心理因素容易患磨牙症；

（2）胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致患磨牙症；

（3）过度疲劳，从事精细工作者，如运动员，钟表匠等易患磨牙症；

（4）体内缺乏微量元素易患磨牙症。

目前还没有能完全停止发生磨牙的特异治疗方法，只能采取以下措施减轻磨牙给口颌面系统带来的破坏，减轻肌肉关节症状：

①减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡，浓茶等），不吸烟，刷牙，洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态

②在专家指导下进行肌肉松弛训练，预防减少夜间磨牙的发生

③使用牙合垫，患者戴用单颌全牙列平板稳定牙合垫或加压成形软性牙合垫，可以减少磨耗保护牙齿，减轻颌面部疼痛

④药物治疗，主要着眼点是试图调整口颌面部运动障碍和肌肉张力失常.不过，药物治疗需要特别慎重，只有在其他治疗方法无效时才可考虑，需采用药物治疗应在当地医院专家指导下进行

晚上磨牙该咋治？目前没有痊愈的方法哦，小编也是无能为力，不过听医生的话，平日里改变一些生活习惯，还是能缓解的。对于磨牙严重的人，还是建议去配一副牙合垫，一来减低磨牙的声音，二来也可以保护牙齿哦。