晚上一直磨牙的治疗方法

夜晚睡觉的时候磨牙是特别常见的现象，相信生活中很多人都有这样的经历，而且还不管是成年人还是孩子都喜欢磨牙，虽然磨牙对健康危害不是很大，但是不利于口腔健康，而且还会影响睡眠质量，如果长时间的磨牙，必须及时进行必要的治疗。一起看看晚上一直磨牙的治疗方法是什么吧！

心理治疗：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。

减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。

肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。作用很小。

有些孩子是因为肚子里有蛔虫，影响了胃肠道消化导致的，这是最严重的情况，应该及时去医院进行治疗，同时还要注意晚餐不要过饱。有些宝宝是因为白天精神紧张导致的，所以应该给孩子一个安静平和的生活环境;同时睡觉姿势不正确也会引起磨牙，所以建议你帮助孩子养成良好的睡眠习惯。

上述内容就是关于晚上一直磨牙的治疗方法都详细介绍了，如果是因为心理压力过大，则可以采取心理疗法，那如果是因为颌骨肌肉紧张而引起的磨牙，则要进行肌肉校正。而很多磨牙都是因为肠胃消化不良而导致的，这个时候就需要改善饮食，并且借助一些药物进行治疗。