最快戒酒的方法有哪些

我们身边肯定都会有很多酗酒的人，也经常会在电视上看到因为醉酒驾车而发生车祸事故的让人惨痛的例子。过度饮酒对人百害而无一利，那我们又能采取哪些方法来帮助身边人或者自己来最快戒酒呢？现在就为大家来总结一些能够最快戒酒的方法。

1.不要把所有的酒藏起来。家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。不要这样做，要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果.

2.把握劝说戒酒的最佳时机。和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后（比如一场激烈的家庭争论或一场事故后）。选择一个他或她冷静的时候，您可以有机会私下交谈。

3.特殊关照。告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心。必要时使用些饮酒引起危害的例子，包括最新发生的一些事件。

4.讲述结果。向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助，您会怎么办----不是责备，而是要实施些措施避免出现他或她的问题，比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动，走出家门远离酒精。不要做些没有考虑好的过激行为。

5.寻求帮助。事先搜集您社区内关于戒酒治疗方面的信息。如果他或她需求帮助，立即打电话预约治疗顾问。建议首次参加一个治疗项目时要陪着一块去。

6.动员朋友。如果家庭成员仍然拒绝获得帮助，让一位朋友用上述谈话方式和他或她谈谈。刚刚战胜酗酒的朋友或许很有说服力，但是任何有同情心和随和的人可能有助。不止一个人，不止一次的去和交谈，通常很有必要的，可以逐渐使酗酒者自愿去寻求帮助。

7.寻求联合力量。在一个医疗护理专业机构的帮助下，一些家庭和他们的亲戚朋友组成一个小组联合起来克服酗酒。这种方法的实施仅仅在有经验的专业机构的指导下进行。

8.获取支持。记住你不孤独是很重要的。支持一些社区提供的组织，这些组织帮助家庭成员认识到他们不仅为个人的饮酒问题负责。

以上就是为大家总结的一些能最快戒酒的方法，希望能够对酗酒厉害的人有些帮助。其实戒酒最重要的就是戒酒者的态度，如果他的决心够坚定，不受外界的诱惑，并且能够长期坚持下去，那么他就很有可能戒酒成功。真诚地希望大家适当饮酒，平平安安，身体健康。