预防前列腺疾病的小妙招

近些年来，随着生活质量的提高，人们对自己身体的健康发展越来越注重，一些名词会出现在我们的面前。前列腺疾病，这种疾病的发病率逐渐增高的同时，提醒了我们，特别是男士，要注意自己的身体健康，因为身体才是生病的本钱，我们都需要一个健康的身体！前列腺炎在近年来的发病率日益增高，很多朋友都想了解一些治疗前列腺炎的知识，今天就让我们一起来看看前列腺炎的预防措施有哪些。

前列腺炎的预防措施：1、温水坐浴、会阴局部热敷可以改善前列腺及其周围的血液循环，对治疗前列腺炎有明显的作用。

2、前列腺炎的预防措施：前列腺按摩，即通过对前列腺的直接挤压刺激达到治疗前列腺炎的目的。有条件的患者应每周一次，一般由泌尿外科医生来完成。外科医生中流传着一句谚语：引流是外科的原则，死腔是外科的大敌。前列腺按摩不仅可以改善前列腺的血液循环，还可以使淤积在前列腺内的液体、脓液等引流出来，起到治疗的作用。但须指出，前列腺按摩只适用于慢性前列腺炎患者的治疗，如对急性前列腺炎的患者进行前列腺按摩，则有可能导致感染扩散，甚至引起菌血症，加重病情。

3、前列腺炎的预防措施：离子透入、微波治疗均可以减轻局部炎症，促进吸收，从而改善患者的生活质量来治疗前列腺炎。

4、前列腺炎的预防措施：酒精、咖啡因、辛辣等刺激性食物对男性的影响虽然是因人而异，但为了健康还是远离为好。长时间地骑、坐，可以引起盆腔充血，对治疗前列腺炎也是不利的。 看完上述文章相信您对前列腺炎的预防办法已经有了一些了解，希望对您会有帮助，祝您健康。患者应及时去医院进行治疗，然后根据上述前列腺炎的预防措施，注意日常生活的细节调整。

治疗不及时，往往会给人们幸福的生活蒙上阴影。要预防前列腺疾病的发生，应做到以下几点：

可有效稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。要保证足够的尿量，每天至少饮水2000毫升以上。避免会阴部过度受压。前列腺位于膀胱之下，会阴部长时间受压，会导致前列腺组织受损，轻者充血、水肿，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。

保持局部清洁。会阴部汗腺多，透气性差，极易藏污纳垢。坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节。每次同房后及时排尿、清洗外生殖器也很有必要。

和谐、节制的性生活。正常性生活中，男子射精时前列腺分泌物随精子一起排出体外，前列腺组织充血随之消退。频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大;过分禁欲也会引起会阴部的坠胀不适，同样对前列腺不利。

不过度憋尿。排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。

上面介绍了这么多的方法，我们要积极尝试，因为，随着我们的世界经济越来越发达，我们的时间也会越来越少，但是我们需要对着某些疾病有更多地了解，不要不好意思，有什么就勇敢的说出来，没什么会比我们的身体健康更重要！