得了类风湿应该怎么办呢

类风湿疾病是生活中的常见病，特别是老年人很多都有这个疾病，类风湿疾病主要的患处在关节，往往到了阴雨天都是剧痛难忍的，类风湿疾病的潜伏期比较长，是一种长时间不注意而形成的疾病，治疗也是需要患者长时间的配合，而且不一定达到根治的效果，那么得了类风湿应该怎么办呢？下面就来具体的说一说。

病情改善两周后应逐渐增加活动，以免过久的卧床导致关节废用，甚至促进关节强直。饮食中蛋白质和各种维生素要充足，贫血显著者可予小量输血，如有慢性病灶如扁桃体炎等在病人健康情况允许下，尽早摘除。加强肌肉的力量和耐力。在急性期类风湿症状缓解消退后，只要患者可以耐受，便要早期有规律地作主动或被动的关节锻炼活动。

非甾体类抗炎药(NSAIDS)用于初发或轻症病例，其作用机理主要抑制环氧化酶使前腺素生成受抑制而起作用，以达到消炎为止痛的效果。但不能阻止类风湿性关节炎病变的自然过程。本类药物因体内代谢途径不同，彼此间可发生相互作用不主张联合应用，并应注意个体化。

我们在日常生活中一定要做好保暖工作，在外出时尽量多穿几件衣服，还要注意特别是关节的部位，一定要做好防护，积极保暖，防止它们受潮、受寒;生活中还有一些患者因为受到精神刺激，或者过度的悲伤，心情过度的压抑等诱发风湿。生活中我们一定要保持乐观开朗的心情，放松心情，缓解压力。细菌和病毒也引发风湿病的因素之一，所以要预防风湿病，还需要做好预防和控制细菌的感染的相关工作。

患者在平时一定要注意劳逸结合，过度疲劳对身体没有任何好处，还要注意流感高发的季节要带口罩出门，尽量避免去人多拥挤的地方，感染病菌会加重病情，不能因为疼痛就放弃身体锻炼，适当的锻炼可以增强身体机能，对病情是非常有好处的，但是要注意运动后出汗要注意保暖。饮食上多以均衡营养为主。