总是肚子疼怎么办

在我们的日常生活中有很多人由于饮食的习惯加之不不良生活习惯，特别容易出现一些肠胃疾病，其中总是肚子疼就是很多人都有过的一种经历，出现这样的症状严重的影响着我们的身体健康，有的时候甚至会影响着我们的日常饮食，这样长期发展下去就特别容易导致身体免疫力低下，从而特别容易患有疾病，而且身体也会变得越来越虚弱，那么出现这样的症状就要掌握好治疗方法及时进行缓解，下面一起了解一下总是肚子疼怎么办。

总是肚子疼怎么办

肚子疼且有腹泻症状，造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒，另一个则是水土不服。如果在举行重要会议期间腹泻来袭，或因频繁腹泻打断睡眠，不妨服用肠胃药佩托—比斯摩。如果正在海外旅行，则不妨服用易蒙停，它能减缓流体穿过肠道的速度。

痛经。痛经引起的肚子痛或者腹泻非常正常。为了缓解痛经和减少经血量，可在经期来临前12至24小时内服用爱得卫或者布洛芬。而后按规定的剂量每3—6小时服用一次，连续服3天。

肚子疼且腹胀症状。包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐，因为它会让水留在体内，避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以帮助调节自身消化系统。

胃食管反流造成的肚子疼。当胃酸从胃部进入食道和喉部时，反流就会出现。它经常发作于夜里。与胃灼热有所不同的是，反流会让胸部出现疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。建议减少饮酒、吸烟量，避免睡前进食，或服用抗酸剂Prilosec(奥美拉唑)。

上面就是对总是肚子疼怎么办的介绍，出现这样的症状一定要及时的咨询医生进行治疗，另外在饮食上也要做好调整，一定要注意饮食的卫生干净，要选择不会增加肠胃负担的食物，比如可以喝一些粥或者面条等食物，另外不要吃生冷刺激性的食物。