孕妇掉头发怎么办

孕妇怀孕期间的身体状况是需要得到非常细致的照顾的，但是由于孕妇在怀孕期间对身体势必有一些影响，所以出现一些症状的时候大多数人不知道该怎么应对，因为有些药物和食物会对胎儿造成一些伤害，接下来我们就为大家详细的介绍一下关于孕妇掉头发的一些常见解决方式。

1.补充维生素：通常情况下，产妇可以适当服用一些维生素B1、谷维素及钙片，对产后脱发也有一定的益处，但必须在医生指导下进行服用。如果出现了产后脱发，也不要心慌害怕，可服用维生素B6。

2.愉悦精神：在分娩和月子期间，产妇一定要保持舒畅、乐观的情绪，避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现，否则很容易导致加快掉发速度。

3.注意平衡膳食：通过临床观察，发现新鲜绿色蔬菜中含大量的钙、镁、钠、钾等，这些元素可以中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。

4.注意护理头发：在分娩期间，产妇可以通过经常洗发，能够有效清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长。洗头应用适合自身的洗发露，洗完头发后最好让头发自然干。

上面的这些内容就是关于孕妇掉头发的解决办法了，孕妇掉头发并不是严重的问题，很多孕妇都有这样的问题，所以大家不要惊慌，在怀孕期间孕妇需要补充大量的营养，有的时候营养的缺失和生活习惯都有可能导致这种现象，找到原因就可以对症下药。