一般如何治荨麻疹呢

荨麻疹是生活中很常见的一种疾病，荨麻疹也是皮肤疾病的一种，这种皮肤病对人的身体伤害很大，荨麻疹还会有瘙痒的症状，如果瘙痒严重的话人们就会感觉承受不了，皮肤瘙痒起来也会很难受，荨麻疹如果不及时治疗的话还会引起很多后遗症，荨麻疹严重起来还会引起生命危险，那么如何来治疗荨麻疹呢？

那么生活中有哪些方法可以治疗荨麻疹呢？如果得了荨麻疹的话要怎么办呢？其实生活中有很多方法对治疗荨麻疹的效果可以说都是相当不错的，那么还有哪些方法可以治疗呢？

1.注意心理健康，被荨麻疹折磨的人，心情会性情急躁、烦躁易怒或情志抑郁者等，要保持心情舒畅，坚信可以被治疗好的。

2.注意身体健康，要有良好的生活规律，如晚十朝六，充足的睡眠，加上每天15点至16点的一小时最佳运动时间(黄昏比早晨要好，时间在15点至18点都是比较好的运动时间)10分钟的热身运动，10之20的剧烈运动，后面是做缓冲运动，让心跳呼吸慢慢的下降下来。

3.慢性荨麻疹除内服药外，使用中药外洗亦有一定疗效。外洗方：白矾、蚕砂、芒硝、荆芥、苦参各二十克水煎外洗，一日数次。

4.内服分：血热症和气虚血热 你在百度百科上那里有药方，去中药店或医院买。我试过血热症的(当时是医生开的中药配方颗粒(广东一方制药有线公司生产的)没什么效果，后我就用气虚血热的药方在药店，用3碗水煎成一碗，按药方的分三次温服，以五剂为一个疗程。初愈后复发，可照原方再服，忌辛辣刺激之品。 就慢慢的很少发作了。 你嫌煎药麻烦可以上医院问有无中药配方颗粒，直接泡水喝就可以了。

5.注意饮食：我已经吃素了，肉食有蛋白质，鱼、虾、蛋类、奶类最常见，其次是肉类和某些植物性食品，如草莓、可可、番茄等。我自己总结：主要是蛋白性食物、海鲜发物、辛辣刺激性(姜蒜辣椒、好久没吃吃麻婆豆腐(微辣的)了)、酒类(包括对有益每日限和一杯的葡萄酒，我喜欢白葡萄酒也放弃了)、菌类(蘑菇，也很喜欢)。常见的有：牛奶、鸡蛋、荞麦、油菜、香菜、菠菜、香菇、芒果、菠萝、菠萝蜜、芹菜、草莓、牛肉、羊肉、鸡鸭鱼鹅虾蟹、海带、紫菜、竹笋。百度百科：荨麻疹就有：一般容易引起过敏的食物有：食物蛋白、防腐剂、调味品、色素添加剂等，其中食物包括：鱼、虾、蟹、贝类、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、马肉、狗肉、兔肉、竹笋、蒜苗、菠菜、茄子、西红柿、柠檬、芒果、李子、杏子、草莓、果酒、葡萄酒、黄酒、白酒等及鸡蛋、牛奶、巧克力、干酪等。饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等。个人可根据自身情况加以区别。

要多吃：维生素c和维生素b6的食物就。

荨麻疹只要确诊了之后就要及时的对症来治疗，治疗荨麻疹的时候还要记得避免给自己吃过敏性的食物，如果吃过敏性食物的话会导致荨麻疹疾病的加重，还要避免在生活中接触过敏的东西，这些东西对荨麻疹疾病的治疗是非常不利，建议在治疗荨麻疹疾病的时候清洁自己的肌肤。