天天洗澡洗头有好处吗

天天洗澡洗头对于皮肤跟头发的伤害是比较多的，特别是洗的次数比较多的情况，因为洗头的次数太多容易引起脱发，而洗澡的次数太多会引起皮肤干燥破裂，所以我们建议大家应该要知道天天洗澡洗发次数对于我们的伤害。现在我们就一起来看一下天天洗澡洗头的坏处有哪些吧，希望对你们有所帮助。

天天洗头也是可以的，不过两天洗一次更好一点，头发一定要干了再睡觉，不然就会容易头疼 不过我觉得你每天洗澡洗头之后睡得太晚啦。天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。

天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害.因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利. 夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。每天都清洗的话是可以的，但是洗澡和洗头的程度可以适当的调节，不要每天都清洗的太认真。

洗澡过勤会伤害皮肤，由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的。因为人的皮肤最外面是角质层，自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多，每天洗掉这部分，对皮肤有一定的保护作用。天天洗发可以去掉头上的油脂，有好处。

文章详细的为我们介绍了天天洗澡洗头的坏处，希望你们可以对于这种不良的生活习惯进行改正。虽然我们哎干净是没问题的，但是我们要注意洗澡洗头的次数太要太多，特别是在冬天的时候，我们是需要做好保湿措施的，以免皮肤太干。