洗头掉多少头发算正常  掉发数量多怎么办

洗头和洗澡是正常人日常生活中不可缺少的一部分，夏天一般一天洗一次头发，冬天一般二至三天洗一次头发。洗头发是为了保持自身的卫生，有时候头发会很油或者头皮屑很多，这都会影响我们的美观。但是随着年龄的增长，洗头发也会掉头发了！

每次洗头发的时候卫生间的地上都会出现一撮掉发，看着那一撮头发，内心不禁陷入了恐慌，照这样的掉发速度，再洗几次头发就会变成秃子了！这真的是正常的吗？那么为什么洗头发时会掉发？洗头掉多少头发才是正常的？

其实我们大部分人只知道头发会随着时间的增长慢慢变长，不知道头发还有一个脱发期。如果我们的头发只增不减，那我们的毛发终有一天会变得旺盛无比，那也是很影响美观的。为了维持一个正常的水平，我们的头发基本每天都会掉大约一百根。这种是很正常的掉发，内心不用紧张。

而且如果使用的洗发产品不好，不适合自己，会损坏头皮，也会导致脱发。所以选择适合自己的洗发产品也是至关重要的。如果某段时间身体疲惫，心理压力大，例如高三时期或者工作阶段，都会造成一定程度的掉发。只要调整好自己的心态，积极处理，就是回归正常。

每个人的头发都是数不胜数的，即使每天掉个一百根也完全不用担心会变成秃子，这都是处在正常范围内的掉发。但是如果出现了掉超过一百根头发的时候，还是尽快要去医院就诊，看看自己的身体有什么毛病，因为有些疾病的特征就是掉发。