女性夏季脱发严重怎么办呢

在夏天，由于皮脂分泌更旺，而导致女性在夏天脱发情况更严重，这对女人来说简直就是晴天霹雳，也都担忧着脱发如此严重，会不会变成“地中海”。那么女性夏季脱发严重怎么办呢？下面就来看看吧！

夏季更容易脱发，是因为阳光过于强烈，而当强烈的阳光直射到头部，头发中的角蛋白就会出现断裂，致使头发脱落。另外夏天头皮也更频繁地出汗出油，而且加上灰尘污染，毛发受到的影响就更严重了。那么有人说就不出门了，不晒太阳，在家里就不会掉头发了吧？并非如此，长时间的待在空调房，头皮血液循黄会出现不良症状，这也会导致头发变得脆弱易掉。

360常识网会建议各位掉头发严重的女性通过食疗的方法来进行缓解治疗。如黑木耳、黑豆、黑芝麻等一类的黑色食物，都是护发的好东西。另外用首乌、黑豆、枸杞和红枣煮水喝，可以保证每天的蛋白质及维他命得到充分的补充，坚持饮用，就能很好的防止脱发。

治疗脱发，不仅仅是要内调，外养也很重要，可以用一些防脱发的中药材，将其熬水来洗头，这也是治疗脱发的有效方法。

除此之外，生活习惯和饮食习惯都要注意起来，不要熬夜，烟酒切勿过量，适当的运动，减轻精神上的压力，都能很好的治疗缓解脱发症状。