如何让脸快速胖起来  几个妙招帮你忙

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很多女性都非常注重自己的脸型，特别是一些脸型比较消瘦的女性，不仅看起来没有精神，而且还非常影响面容，简直是拉低自己的形象分值。其实，脸型过于消瘦的原因，还是跟你日常的生活习惯，睡眠，表情以及饮食细节有很大的关系。因此，下面小编给各位饱烦恼的女性支几个生活小妙招，帮你尽快恢复饱满脸型，重新拾起自信心。

来源:站酷作者:xb100

妙招一、吃肉

首先，想要脸型尽快胖起来，补充蛋白质和脂肪是必要的。平常在吃方面就不要节制自己，想吃什么就吃什么，特别是肉类的摄取量，猪肉是主要，其次再是蔬菜和水果。只有补充足够养分，脸部才逐渐变得有肉感。不过，要注意的是不可暴饮暴食，因为一旦吃上瘾了，往后想要改掉就很难了。而且吃太多也不行，很容易让身体发胖。

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妙招二、练习双侧的咬肌

平常有空的时候就要经常动动嘴，让两边的咬肌变得发达起来。因为咬肌发达了，自然脸部的肌肉就出来了。喜欢看书的人可以这样，选择一篇你喜欢的书本，一边看一边念，念脸颊的肌肉变得酸为止，或者是选择一首你感兴趣的歌曲，从头唱到尾，这些方法也是非常不错的。

3妙招三、注射玻尿酸

这是一个绝招，同时也是非常快速的方法。直接通过针孔注射玻尿酸，让脸部瞬间变得水嫩又有弹性。不过，要注意选择正规的美容医院，以免出现副作用。