夏季养生茶大全分享 教你如何喝得健康又养颜
问题描述：
夏天十分炎热，我们每天的出汗量都是其他季节的好几倍，因此我们需要通过喝水来补水。然而，喝白开水十分寡淡无味，此时，喝养生茶就是一个很好的选择。
答
美肤养颜以及养生是不分季节的，无论什么时候我们都要为保护肌肤和身体健康做奋斗与努力。在一年四季中，夏季是最容易让皮肤受损的季节。因为夏季阳光异常强烈，皮肤容易被晒伤。同时，由于出汗量过大，皮肤很容易脱水。那么有什么方法可以让我们轻轻松松度过炎热的夏日而皮肤不受损呢？在这里有一个很好的方法就是喝养生茶。
喝养生茶也是有讲究的，不同体质的人适合喝的茶不同，而不同的季节适合喝的茶也有所不同。如果你是一个心火旺，体质偏热的人，那么你比较适合喝凉茶类的养生茶。而如果你的体质比较虚弱，那么就要喝温性的养生茶。而冬季比较适合喝进补性温的茶，夏季则比较适合喝凉性茶。下面就让小编来跟大家说说夏季适合喝什么养生茶吧！