常见食物热量表 让你熟知港式茶点

港式早茶是闻名中外的特色地方美食，深受广大人们群众的喜爱，更有许多没有品尝过的人们为此特地来到广东或是香港尝尝鲜，但美食吃多了还是容易长胖的，下面就让我们一起来了解下这些美味茶点的热量吧！

笼屉类：这个分类是早茶里的特色代表，常常把一些精致的小菜放到蒸笼里蒸煮，然后一屉一屉的售卖，分量虽少，但却一点也不减人们对它的喜爱。

1、水晶虾饺皇：236千卡/100克。

2、XO酱凤爪：239千卡/100克。

3、潮州粉果：140千卡/100克。

4、干蒸烧卖：220千卡/100克。

5、叉烧包：279千卡/100克。

6、豆豉蒸排骨：261千卡/100克。

7、黑椒牛仔骨：164千卡/100克。

8、黄金牛百叶：126千卡/100克。

9、排骨陈村粉：151千卡/100克。

10、糯米鸡：171千卡/100克。

11、鲍汁腐竹卷：304千卡/100克。

12、蟹粉小笼包：219千卡/100克。

13、叉烧肠粉：140千卡/100克。

14、金笋流沙包：325千卡/100克。

糕点类：茶楼的糕点通常都香甜软糯，各有各的特色。

1、马拉糕：279千卡/100克。

2、蛋挞：375千卡/100克。

3、榴莲酥：423千卡/100克。

4、萝卜糕：130千卡/100克。

5、蜂巢蛋糕：305千卡/100克。

粥点类：茶楼的粥类以鲜甜和淡雅为特点，十分适合当作早餐食用。

1、鱼片粥：48千卡/100克。

2、皮蛋瘦肉粥：54千卡/100克。

3、猪肝瘦肉粥：63千卡/100克。

4、虾蟹粥：45千卡/100克。

以上便是香港或广东茶楼里的特色茶点，若是你准备去好好品尝一番，不妨收藏起来吧！