分享肚子拔罐减肥示意图 拔罐有哪些效果

腹部拔罐减肥

　　 1、空腹拔罐

　　 我们在用腹部拔罐减肥的时候，尽量要在空腹的状态下，这样的话拔罐可以使腹部的一些多余的脂肪快速分解，达到一定的减肥效果，如果是酒足饭饱之后，难免的拔罐减肥的效果就会大打折扣，所以说要想对腹部拔罐减肥，一定要在没有进食食物以前进行，同时多喝白开水效果会更好。

　　 2、拔罐温度

　　 由于我们腹部肚脐周围的组织是比较敏感的，所以说我们在运用腹部拔罐减肥的时候，拔罐温度必须要控制好，如果过高的话难免就会产生水泡，给我们的皮肤造成一定的伤害，甚至严重的还可能会影响到我们腹部内脏的。所以说，调节好拔罐温度是十分重要的。

腹部拔罐减肥的注意事项就简单的介绍到这里，总的来说首先就是要在空腹期进行，其次就是控制好拔罐温度，只有这样才会让拔罐减肥的效果格外的明显，同时多喝白开水，加速身体新陈代谢帮助减肥，另外饮食方面尽量的清淡为主，多吃番茄黄瓜，促进肠胃主动，也是有利于减肥的。

减肥作用：内压对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液及淋巴液循环，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快,产热及脂肪消耗增加,即可减去体表脂肪,又可减去体内深层脂肪,从而达到安全、保健、快速减肥的目的。

促进全身血液循环：通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。 ：

排除体内毒素：罐负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物得以加速排出。

温热作用：当人体受风、寒、暑、湿、燥、火（六邪气）等外界侵袭或跌打损伤后，即可扰乱脏腑的正常生理功能，产生瘀血、气滞、痰涎、宿食、水浊、邪火，这些致病因子通过人体经络走窜于全身，并充斥于经络上的穴位，打乱了气血的运行，致使气血凝滞。拔罐可祛除人体六邪气，通气通血、舒经活络，它的温热作用可使血管扩张、血流量增加，增强血管壁的通透性。

中医认为火罐可以疏通经络，调整气血、平衡阴阳。经络有“行气血，营阴阳，儒筋骨，利关节”的生理功能，如经络不通则经气不畅，经血滞行，可出现体弱多病、体形臃肿、脸上起斑、痘、皱、干燥等多种症状及皮肤问题。通过火罐对皮肤、毛孔、经络、穴位的吸拔作用，可以引导营卫之气始行输布，鼓动经脉气血，儒养脏腑组织器官，温煦皮毛，同时使虚衰的脏腑机能得以振奋，畅通经络，调整机体的阴阳平衡，使气血得以调整，从而达到健身美体祛病疗疾的目的。