手指甲凹凸不平是怎么回事 这些原因一定要清楚

如果想要拥有一双美丽的双手，那么平时就一定要注重手指的保养。很多人都以为手指的健康与否跟身体的健康没有任何联系，其实这种想法是错误的。很多时候手指甲出现的一些问题其实也暗示着身体的一些疾病，例如当手指甲出现凹凸不平的时候更应该引起大家的重视。今天就告诉大家手指甲凹凸不平是怎么回事，让大家正确认识这一问题。

1、天气过于寒冷

寒冷的冬季，让人瑟瑟发抖，而这种低温度的天气很容易导致血管收缩，血流的速度也会变得缓慢。从而就会加重末梢组织出现缺氧的状态，因此手指甲就会出现凹凸不平的现象了。

2、身体缺乏营养

如果长时间处于饥饿的状态或者是因为手指瘫痪、固定等等诱因都会导致手指的生长速度变得缓慢。而且一些缺铁性贫血的人群也很容易出现手指甲出现凹凸不平的现象，这种种状况都是身体缺乏营养的表现。

一般情况下，身体如果缺乏钙质、硫元素以及蛋白质等等物质的缺乏都很容易会导致手指甲凹凸不平。这些营养物质可以通过食用一些蛋类、大蒜等等食物取得，所以建议大家可以经常食用。

3、真菌感染

如果平时没有注重个人的卫生就很容易会引发病菌感染指甲，从而导致手指甲出现凹凸不平的现象。如果发现自己的指甲除了凹凸不平之外，还带有变黄、增厚的情况，那么很有可能是患上了灰指甲，所以建议大家要及时去医院进行相关的治疗。

了解了手指甲出现凹凸不平的原因之后，一起来看看这种状态的手指甲会给我们带来哪些危害吧！

大家千万不要认为手指甲出现凹凸不平的现象只会让我们的手指看起来不好看，如果它是因为一些严重的疾病导致的，那就要引起大家的重视了。例如贫血、冠心病等等，就需要及时进行药物的治疗或者是咨询专业的医生。

否则就很容易会导致病情变得更严重，甚至还很可能引发其它类型的疾病出现。因此千万不要小看手指甲凹凸不平的危害，这样子才能够提高自身的预防以及治疗的意识。

特别是患上灰指甲的人群更要十分注意了，因为灰指甲就不再是属于个人的疾病范畴了。如果在霉菌的交互感染下面就很容易传染给身边的人，所以一旦发现周围的人患有灰指甲，一定要注意患者个人的卫生，并且及时就医。

如何预防手指甲出现凹凸不平的现象

1、注重环境的卫生，这样子才可以避免致病的真菌进行正常的生长繁殖。

2、对于手足汗多的人群而言，平时可以使用一些能够局部排汗的治疗方法进行治疗。特别是在炎热的夏季，更要多加注意。

3、平时生活当中应该养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，勤洗脚。个人用品也应该多晒晒太阳，保持干燥的状态。