额头上长痘痘怎么消除 许多人选择这样做

明明早已经过完青春期，脸上却还是时不时地会有痘痘冒出来。看看别人干净利落的脸再望着镜子里的自己，心情自然开心不起来。如果痘痘长在下巴或是脸颊的位置的话，那么平时出门的时候我们还可以选择戴个口罩来遮一下。但对于那种痘长在额头上的情况来说，真的没法遮挡。

有的女生为挡额头的痘痘去剪刘海放下来，这样做确实可以起到遮痘的效果，但同时却不利于痘痘的恢复。因为头发上很容易沾到灰尘或是其它的细菌，而且把刘海放下来痘痘没办法透气。

额头长痘之后首先要注意不要用手去触摸，挤痘痘这样的事更加不能做。这是因为我们的手暴露在空气中容易沾上污垢，而挤痘痘容易留下痘印。

其次如果是因为熬夜而引起的长痘，那么只要多注意补充睡眠即可。若是由内分泌失常引起，则要着重内调，多吃些水果防止便秘情况的发生。

第三，脸部的清洁工作要做好，除平时勤洗脸以外，化妆的朋友们一定要在晚上把妆卸干净，否则残留在脸上的化妆品也容易让我们长痘。还有一点是很多人都没有注意到的，在睡觉时脸部和枕头时常会有直接接触，所以要定时换洗枕头套和枕巾。

第四，很多人会因为脸上的痘痘而心情不好，其实保持一个放松的心情对于痘痘的消除也有很大的帮助。

第五，脸上长痘的时候很多人会立刻买药涂，其实很多药里面都是含有激素的，建议大家可以用蜂蜜涂脸，既能消痘也能护肤。