头发出油厉害怎么办 这4个方法很有效

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有些人的头发很干，就冬天的野草一样，但是有些人的头发总是像用油擦过一样，泛着油光，每天都洗头也是这个样子，别人看着还以为是一个不爱干净的人，因此每次出门都要戴一顶帽子，对于爱出油的头发我们应该怎样对付呢？

头发油是很普通的一种情况，很多种原因都可以引起，例如睡得不好、饮食不调、精神压力大等等。找到头发出油的原因才可以消除头发的油脂，只是依靠洗头是不能解决问题的，我们应该养成良好的习惯，作息要好、饮食要营养、放松自己。

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头发经常产油怎么办?

1.减少使用吹风机的次数。

温度高会刺激敏感的头皮，吹风机热气会让头皮油脂分泌增加，头发看起来更加油腻，所以让头发自然干。

2.不刺激头皮。

头发出油多的大部分是由于对皮脂腺过敏或使用不合适的洗发水引起。所以大家不要做任何会刺激头皮的事情。

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3.不要使用清洁力高强的洗发水，否则对头皮伤害很大。

清洁发根是有效消除油头的方法。性质温和的洗发水可以减少对头皮的刺激，而且要认真清洁发根，降低头发油脂的含量，这样才可以彻底去除油腻的症状，

4.用淘米水洗头。

淘米水是碱性的，可以减少皮肤油脂，它也能消除头发上的油脂。将过滤干净的洗米水反复清洁头皮，并采取适当的按摩，使用一段时间之后头发出油的情况可以有很大改善。