洗牙后多久可以吃东西 这些注意事项要了解

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洁白的牙齿可以增强人们的自信心，让大家在工作生活中更加得心应手。但因为吃的东西很多对牙齿都有伤害，因此我们的牙齿会越来越黄，有些人还会长牙石，要解决这些问题，只靠刷牙是没有用的。

随着医学的进步，牙齿清洁技术也得到了发展。通过洗牙齿，我们可以清除牙齿上的污垢。但很少有人知道做完洗牙之后需要多长时间才可以吃饭。今天和大家详细分析一下。

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牙科医生解释，一般洗完牙齿后半小时就能正常进食，有过洗牙经历的人都清楚，洗牙的过程中会产生一点酸痛感。这是因为洗牙的过程中，机器需要在我们牙齿的表面之间来回振动，这可以消除牙垢、牙石。如果你在洗牙后立即吃东西，会增加牙齿的损伤。在清洁牙齿之后，你还需要给牙齿一个自己修复的过程。

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大家还要清楚，尽管洗牙半小时后能吃东西，但这并不意味着什么东西都可以吃，因为洗完后牙齿表面受到伤害，变的更敏感，所以尽量不要吃太冷或者太热的食物，刺激性强的食物也不能吃，否则牙齿会很难受，觉得酸痛感很强，也可能会刺激牙龈出血。

洗完牙齿大约两周后，我们的牙龈可以恢复正常了，牙齿看起来是白色的。但是如果我们想要一直保持牙齿洁白，应该少抽烟，少喝咖啡，这样才不会导致牙齿出现问题。

事实上，洗牙对我们的牙齿结构是有伤害的，所以我们应该多注意牙齿的保养，尽量不要经常洗牙。