手脱皮吃什么维生素 这些你都了解吗

手脱皮是我们经常会遇到的一个问题，就像面部过度干燥会引起脸部起皮一样，手部干燥也会造成手掌脱，可能因为脱皮是一种惯常现象所以很多人都不注意这个问题，其实人体的各个部位都有自己的作用，如果哪一个部位有不良的反应，那就是身体出现的征兆。

就如面部长痘痘一样，脸颊长痘痘说明肝火过盛，下巴长痘痘说明内分泌紊乱，一个身体器官对应着一个症状，每一个都不一样，所以身体一旦出现问题，不要因为是小事情就不上心，还是应该从其征兆，究其原因。

手部脱皮的原因因人而异，换季时的脱皮属于正常现象，老皮脱落才能生成新皮。但是手掌大面积的脱皮就需要注意了，可能就不是正常的新陈代谢周期导致的了。基本手掌脱皮分为这几种情况：天气干燥、细菌感染、身体缺乏维生素和微量元素。

因为天气干燥而导致手部脱皮可以尝试每天在手心涂抹一点护手霜，滋润干燥的皮肤，从而缓解脱皮的症状，如果护手霜不能见效那就尝试在手心 涂抹橄榄油。经常使用洗衣液、洗衣粉这些化学物质也会导致手部脱皮，所以在脱皮期间带手套进行清洗工作很有必要。

长时间大范围的脱皮可能是因为缺乏维生素，喜欢吃肉而不吃素菜的人经常容易脱皮，蔬菜中含有大量的维生素B，是为皮肤表层提供营养的基本元素，如果手部大范围脱皮，那就一定要补充维生素B。