女生头发少怎么办 这些小妙招你知道吗

头发少很大程度上是由于掉发太严重导致的，所以我们先从克服脱发说起。首先在洗头发的时候，要注意不要用力太大，尤其不可以用指甲去抓。头皮受损会导致发根松弛，头发当然会掉下来。清洗干净之后，用稀释后的白醋再清洗一遍，可以有效的防止脱发。而且用白醋洗头发不仅有治疗脱发的功效，还可以软化发质，让头发看起来柔顺、亮直。

因为头发是由蛋白质构成的，所以营养不足是导致头发脱落的又一重要原因。在这种情况下，可以从饮食和外在护理两方面进行调节。饮食上，多吃鸡蛋、瘦肉、大豆等主食，同时蔬菜和水果中的纤维物质也要多多摄取。在日常的发质保养上，选择一款营养高的护发素，在使用的时候，可以用热毛巾包裹起来，加快营养的吸收。还可以搭配护发精油日常使用。

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头发少不适合留太长的发型。长发不仅在梳理的时候容易打结，还会因为营养摄取不够导致发质干枯毛躁。所以选择一款落肩左右的中长发型比较合适。这样的长度既不影响美观，又能减轻头皮的压力，让头发更好的生长。如果你想让头发看起来多一点，可以在发尾烫个内扣，发质比较好的还可以尝试梨花烫。另外，一款适合自己的刘海也可以掩饰发少的缺陷。

头发少并不可怕，只要你掌握好了护理的技巧和妙招，就会远离这个大烦恼。想要彻底解决这个大难题，还需要一颗恒心哦。