断奶后丰胸  4个方法让你拥有傲人上围

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很多初为人母的朋友都想了解断奶后如何丰胸,那下面小编来为大家介绍下断奶后丰胸的技巧吧。丰胸按摩:1.乳房按压:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力……

断奶后丰胸  4个方法让你拥有傲人上围

很多初为人母的朋友都想了解断奶后如何丰胸,那下面小编来为大家介绍下断奶后丰胸的技巧吧。
丰胸按摩
1.乳房按压:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。2.揉压乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。3.热敷按摩乳房:每天临睡前用热毛巾敷两侧乳房4~6分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩15~30次。只需按上述方法每天按摩一次,坚持按摩3~5个月,可使乳房隆起1~4厘米。
二丰胸食物
1.木瓜丰胸
2.众所周知木瓜是丰胸最好的水果,常吃木瓜不但丰胸效果好,而且对于腰部、腿部其他部分无任何增肥作用。配合牛奶食用效果会更佳哦。每天早餐前和晚饭后将木瓜和牛奶榨汁搅拌均匀服下,如果对牛奶过敏可单独喝木瓜汁。2.酒酿蛋:
3.酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙。3.种子,坚果类食物:

4.含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻都是良好丰胸食物。并且种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。富含维他命A食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育。富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等,都是丰胸圣品。

    断奶后丰胸  4个方法让你拥有傲人上围

    胸部也需要营养
    新妈妈胸部的缩水与喂养有很大的关系,而在断奶之后如果不能及时补充的话,就会出现胸部缩小以及下垂的现象,所以小编建议,新妈妈们不妨从以下几个方面入手:
    1、补水
    多喝水对乳房健美有很大的帮助,尤其是充足的水分能够滋润、丰满胸部,所以不要总是问产后科学丰胸的方法是什么,有问的时间,新妈妈多喝几杯水,就明白了。
    2、补脂肪
    这里提到的补脂肪可不是让你给身上补肉,而是让乳房的脂肪组织增加。小编建议您平时多吃一点鱼肉、禽类以及豆类食物,这些对产后丰胸都有好处的。
    3、大补胶原蛋白

    乳房要想有弹性,就要有充足的胶原蛋白,因此多吃一些牛蹄、猪蹄以及鸡翅等食物是最好的,另外胡萝卜也是不错的丰胸食品

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      四日常护乳
      不要看明星整天说自己没做什么,实际上她们更紧张自己的身体,甚至为此花费甚多。每天护乳也很简单,走路的时候、坐椅子的时候,都要挺胸收腹,这样胸自然就会挺起来,睡眠的时候不要俯卧,最好仰卧侧卧,让胸部得到休息。
      后科学丰胸的方法是什么?专家还提醒各位女性朋友,晚上一定要摘掉文胸睡觉,不要戴文胸过夜,那会让你的乳房受到伤害,得乳腺疾病的几率增加。
      热敷乳房,并经常锻炼
      热敷和淋浴的作用一样,都是为了让乳房的血液更加循环,每天晚上临睡之前,用热毛巾敷在乳房的两侧,然后涂上波.斯丽尔用手掌按摩,坚持一个月,乳房就会隆起,两到三个月之后就会非常明显。注意,热毛巾不要太热,时间最好在三到五分钟。