常见食物热量表 教你轻松了解地方菜

来源:站酷作者:xb100

人们到各个地方都会品尝当地的特色菜肴，若是碰上符合胃口的，保不准就放开肚皮大快朵颐，这一来二去的体重也就跟着快速往上涨了，这时候你需要了解下各地美食的热量，好在心里有个数。下面就让我们一起来了解下我们常见的地方菜肴的热量吧。

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湘菜：湖南菜以香辣著称。

1、剁椒鱼头：127千卡/100克。

2、毛氏红烧肉：391千卡:100克。

3、麻辣小龙虾：116千卡/100克。

4、农家小炒肉：131千卡/100克。

5、金钱蛋：283千卡/100克。

粤菜：广东菜以鲜香而被人们所熟知，其菜式追求原汁原味。

1、荷塘小炒：71千卡/100克。

2、蜜汁叉烧：365千卡/100克。

3、粉丝娃娃菜：43千卡/100克。

4、脆皮烧肉：547千卡/100克。

5、蒜蓉粉丝蒸扇贝：122千卡/100克。

6、白切鸡：188千卡/100克。

7、酿苦瓜：172千卡/100克。

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川菜：

1、口水鸡：160千卡/100克。

2、青椒肉丝：101千卡/100克。

3、宫保鸡丁：170千卡/100克。

4、啤酒鸭：233千卡/100克。

5、蒜泥白肉：309千卡/100克。

6、甜皮鸭：232千卡/100克。

东北菜：这类地方菜得益于东三省的地大物博和物产丰盈，做菜的食材都是就地取的。

1、四喜丸子：250千卡/100克。

2、醋溜白菜：51千卡/100克。

3、烤冷面：100千卡/100克。

4、木须肉：83千卡/100克。

5、酱黄瓜：26千卡/100克。

6、土豆烧排骨：157千卡/100克。

7、板栗烧鸡：196千卡/100克。

以上便是我国各个地方有名的特色菜的热量大盘点，在我们去各地旅游之际，先将以上内容收藏起来吧！