男士站姿礼仪标准 要注意四个方面

问题描述:

标准站姿的关键要看三个部位:一是髋部向上提,脚趾抓地;二是腹肌、臀肌收缩上提。前后形成夹力;三是头顶上悬,肩向下沉。这三个部位的肌肉力量相互制约....

男士站姿礼仪标准 要注意四个方面

标准站姿的关键要看三个部位:一是髋部向上提,脚趾抓地;二是腹肌、臀肌收缩上提。前后形成夹力;三是头顶上悬,肩向下沉。这三个部位的肌肉力量相互制约,才能保持标准站姿。根据这个要求,男性站立时,身体要立直,挺胸抬头、下颌微收、双目平视、两膝并严、脚跟靠紧,脚掌分开呈"V"字形。挺髋立腰、吸腹收臀、双手置于身体两侧自然下垂;或者两腿分开。两脚平行,不能超过肩宽,双手在身后交叉,右手搭在左手上,贴在臀部。

男士标准站姿 
头部:头正、稍抬,下颌内收。 
躯体:挺胸,收腹,塌腰。 
一、三种脚位: 
1、双腿直立式:双膝相靠,后脚跟并拢,直立;此种脚位适合于短时间站立,迎送宾客等场合; 
2、分腿站立式:两腿分开约一肩宽,双膝直立; 
3、单腿直立式;以单腿轮换为支点,另一腿往侧前方斜放:做军队队列中的“稍息”状,适合于长时间站立时使用。 
二、脚位禁忌: 
1、内八字形; 
2、双腿交叉站立; 

3、弯腿站立。 

    男士站姿礼仪标准 要注意四个方面

    三、五种手位: 
    1、两手腹前交叉;一掌平抚前腹,另一手轻握该掌手腕部分;两掌可以交换位置;此时,脚位可以是双腿直立式或分腿站立式两种; 
    2、两手胸前相握:两手胸前扣握:左右手均可在上,此时脚位最好采取双腿直立式脚位; 
    3、两手双腿侧全平放式:两手五指并拢,两掌自然下垂,中指指尖紧贴裤缝平放;此时,脚位应采取双腿直立式脚位; 

    4、两手双腿侧半握放式:两手半握拳,自然下垂,稍提肩,此时,脚位采取分开式;这种站姿比较适合青壮年,有很强的男性强力形象; 

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      5、两手背放:两手自然后背,在后背自然相握。此时脚位可以采取并拢或分立式两种,分立式可以更显出男性强壮的气势。 

      四、手位禁忌: 
      1、双手抱头; 
      2、抓耳挠腮、挖鼻、搓汗泥; 
      3、在接待客人,与人交谈时双手交叉抱于胸前;特别是对方身材较低时,尤其不能使用这种手位,这种手位容易使人产生距离感; 
      4、在接待客人,与人交谈时双手叉腰,容易形成一种盛气凌人之感。