蜂蜜柚子茶能减肥吗 她真的瘦下来了吗

随着经济水平的不断提高，现在出街的朋友们都会选择购买饮品而不是自带饮料，在众多的饮品中最为欢迎的是蜂蜜柚子茶，那是因为蜂蜜柚子茶的所含有的热量比较低，对不想长胖的女生来说这是很好的一个福音。但是，越来越多的人传言蜂蜜柚子茶不仅仅热量低，还可以减肥，那么这是真的吗？蜂蜜柚子茶真的可以减肥吗？今天我们就一起来看看吧！

实际上，蜂蜜柚子茶还是相对来说降低的你脂肪含量的，这主要是因为蜂蜜柚子茶中含有大量的维生素C，可以促进你身体里面体脂的分解。但是，对于奶茶店的蜂蜜柚子茶实际上并没有太多的维生素C存在。这是因为，奶茶店制作蜂蜜柚子茶的原材料大多数都是果胶调味和质地非常差的蜂蜜，有些店就连蜂蜜也是糖剂冲调而成的。

因此，如果你相信市面上的蜂蜜柚子茶可以帮助你减肥的话，那真是大错特错了。如果你想要拥有可以减肥的蜂蜜柚子茶，应该自己在家里面亲自制作。那么制作蜂蜜柚子茶的方法难吗？其实，制作蜂蜜柚子茶一点都不难，只需要原材料蜂蜜和柚子以及柠檬就可以了。首先，将柚子皮剥下来，切丝，然后用盐水腌制，然后使用清水将其煮熟，然后将柚子肉和柚子皮一起放入锅中，然后将入冰糖和水，一起煮两个小时。煮好果肉和柚子皮之后将其放置玻璃罐中，然后添加蜂蜜搅拌均匀即可。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】