如何清除牙石 这些方法可以帮助你

发现牙石放任不理，有可能会导致口腔内的炎症发生，而且牙石紧紧附着在牙齿的表面或者牙缝处，仅仅使用牙膏是并不能完全清除它的。清理牙石嘴贱大有效的方法当然就是去牙医诊所找牙医去洗牙，但是很多人因为对牙石不都重视或者因为自身经济原因没有去治疗。

在日常生活中要养成刷牙的好习惯，吃完饭后及时刷牙，保持口腔清洁可以有效避免牙石的发生。如果真的发生牙石这种现象，也可以利用一些日常较为常见的东西来解决这个令人困扰的问题。

方法一：白矾法，取白矾一两研磨成粉末，如果家里没有的可以去药店买一点，白矾很常见。每次刷牙前在牙刷上抹上牙膏后再沾取一层白矾粉，每次饭后刷牙，坚持一星期，你会发现原来难看的黄色牙垢消失不见了，牙石没有了原材料，自然也就不会发生了。

方法二：陈醋，虽然牙石出现的其中一个条件是口腔中酸度过高，但是用陈醋也可以有效的避免牙石的出现。取食醋50克倒入碗中，喝一小口但是不要咽下，也不要怕酸，在嘴中含两分钟并伴有刷牙时的漱口动作，然后吐出。可以有效去除牙齿上的附着钙质，执之以恒就可以解决牙石的问题。

方法三：墨鱼骨法，墨鱼骨在生活中并不常见，但是中药店有卖，也可以去水产市场买。这个方法和上面的白矾法很相似，也是取一两墨鱼骨研磨成粉，每次刷牙的时候沾上一些。一样可以有效清除牙垢，防止牙石的出现。