鹿茸有什么功效 正确食用需要注意这些

鹿茸是一种非常名贵的中药材，通常是梅花鹿未进行骨化的幼角。鹿茸中含有多种丰富的营养元素，比如氨基酸蛋白质等。关于鹿茸虽然大家知道其是一种营养丰富的名贵药材，但是具体有哪一些功效可能不是很了解，下面我们就给大家详细介绍鹿茸的神奇功效。

鹿茸的养生保健功效主要分为以下几个方面。

一：保健效果

鹿茸含有大量的氨基酸维生素等物质，可以提高身体各部分的机能。特别是体虚或者久病之后的人群，服用鹿茸可以明显改善虚弱的体质。

二：兴奋神经

鹿茸可以改善神经和肌肉的功能，所以人体感到疲倦无力的时候，服用鹿茸可以改善身体疲倦的精神状态。

三：降低血压

鹿茸可以降低人体的血压，所以如果是心跳过慢的患者，服用鹿茸可以改善心脏的功能。不过不同剂量的鹿茸对于心血管系统的影响不同，大剂量鹿茸会使得心率过慢。而中等剂量的鹿茸则会加速心率的速度。

四：提高性功能

鹿茸还有一个广为人知的功效就是壮阳了，因为鹿茸可以促进人体黄体生成素的浓度。对于有性功能障碍或者是性功能衰退的人群，服用鹿茸都有很好的改善效果。

五：补肾养肾

鹿茸可以增强人体肾脏的利尿功能，对于月经不调等因为肾虚引起的症状也有改善效果，不过如果患有肾炎的人群最好不要服用。

六：抗衰老

因为鹿茸中含有抗氧化的功效，可以提升人体抗衰老的效果。其还能够促进肠胃蠕动，加速体内毒素的排出，可以改善因为毒素引起的皮肤问题。

七：促进造血

鹿茸可以促进人体核酸的合成速度，能够增加血红蛋白的数量。身体造血功能较差或者有出血症状的人群，服用鹿茸也是一种很不错的治疗方法。

了解了鹿茸的七大养生功效之后，我们继续给大家介绍它在服用中需要注意的几个地方。

一：服用剂量

鹿茸营养过于丰富，应该从较少的剂量开始服用，给身体足够的适应时间。一下子服用大量的鹿茸，会引发头晕流鼻血等副作用。

二：不宜搭配

鹿茸的一些成分会和水果蔬菜中的鞣酸产生反应，破坏原来的营养，所以服用鹿茸的时候不要吃水果蔬菜。而且服用的时候也不要喝茶，喝茶也会对其的成分有削弱作用。

三：体壮者慎服

鹿茸比较适合体虚需要进补的人群，如果体格较为壮实的人，服用鹿茸也有可能会引发头晕胸闷等症状。

四：禁食人群

体内有内火的人群不宜服用，具体表现为尿血高热痰黄，这类人群服用鹿茸会适得其反。高血压和风寒患者也要禁食鹿茸，服用会对身体造成损害。

因为鹿茸是一种温热性的药物，虽然是很好的滋补壮阳圣品。不过也要遵从科学正确的食用方法，否则会因为错误的服用方法引发各种身体问题。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】